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Je veux maigrir rapidement ...

enjoy... Messages postés 4 Date d'inscription mercredi 13 août 2014 Statut Membre Dernière intervention 13 août 2014 - 13 août 2014 à 19:44
enjoy... Messages postés 4 Date d'inscription mercredi 13 août 2014 Statut Membre Dernière intervention 13 août 2014 - 13 août 2014 à 21:00
Bonjour , voilà j ai 14 ans et j aimerais et je souhaiterais perdre environ 7 kilos parce que j ai une intervention au mois d octobre ( opération du dos ) voilà j ai déjà essayer et sa n'a pas marcher mais du tout . Je ne sais plus comment mis prendre et je commence même à desperer aider moi s il vous plait . Merci d avance
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3 réponses

Réponse 1 / 3
^^Mârïe^^
13 août 2014 à 19:56
Bonjour

taille ?
Poids ?

Tout en sachant qu'aucun régime ne te sera donné sur le forum.

Voir Papa-Maman et le médecin de famille.

+
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enjoy... Messages postés 4 Date d'inscription mercredi 13 août 2014 Statut Membre Dernière intervention 13 août 2014
13 août 2014 à 20:30
Après se n est pas vraiment un regime mais plutôt un reequilibrage
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Réponse 2 / 3
enjoy... Messages postés 4 Date d'inscription mercredi 13 août 2014 Statut Membre Dernière intervention 13 août 2014
13 août 2014 à 20:27
Je mesure 1 m 70 pour 68 kg :)
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Réponse 3 / 3
sans pseudo
13 août 2014 à 20:57
bonjour,

Est-ce le chirurgien qui t'a demandé de perdre du poids ??

Ce serait assez étonnant, car ton poids est quasi normal par rapport à ta taille.

Contente toi de supprimer les frites, de bien réduire les pâtisseries, friandises, les boissons sucrées et le sodas. Mange des fruits et légumes et bois un bon litre d'eau plate par jour. Limite le pain sans le supprimer. Et ça devrait aller.
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enjoy... Messages postés 4 Date d'inscription mercredi 13 août 2014 Statut Membre Dernière intervention 13 août 2014
13 août 2014 à 21:00
Oui c mon chirurgien car moins j aurais de muscle plus sera facile pour lui pour m ouvrir ect...
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