Je veux maigrir rapidement ...
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Bonjour , voilà j ai 14 ans et j aimerais et je souhaiterais perdre environ 7 kilos parce que j ai une intervention au mois d octobre ( opération du dos ) voilà j ai déjà essayer et sa n'a pas marcher mais du tout . Je ne sais plus comment mis prendre et je commence même à desperer aider moi s il vous plait . Merci d avance
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3 réponses
Bonjour
taille ?
Poids ?
Tout en sachant qu'aucun régime ne te sera donné sur le forum.
Voir Papa-Maman et le médecin de famille.
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Poids ?
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Après se n est pas vraiment un regime mais plutôt un reequilibrage
bonjour,
Est-ce le chirurgien qui t'a demandé de perdre du poids ??
Ce serait assez étonnant, car ton poids est quasi normal par rapport à ta taille.
Contente toi de supprimer les frites, de bien réduire les pâtisseries, friandises, les boissons sucrées et le sodas. Mange des fruits et légumes et bois un bon litre d'eau plate par jour. Limite le pain sans le supprimer. Et ça devrait aller.
Est-ce le chirurgien qui t'a demandé de perdre du poids ??
Ce serait assez étonnant, car ton poids est quasi normal par rapport à ta taille.
Contente toi de supprimer les frites, de bien réduire les pâtisseries, friandises, les boissons sucrées et le sodas. Mange des fruits et légumes et bois un bon litre d'eau plate par jour. Limite le pain sans le supprimer. Et ça devrait aller.
