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4 réponses
surtout si tu veux maigrir ne saute pas le petit déjeuner, c'est le repas ou tu dois manger le plus par contre tu peux essayer de peu manger le soir ( un bol de soupe ou de la salade seulement) ensuite tu peux aussi faire un peu de musculation tu ne perdras pas forcément du poids mais tu peux perdre en diamètre rapidement.
bonjour
quel est ton age?
ensuite pour moi aucun souci de poids donc manger normalement
tu dois te plaire et pas plaire au autre
quel est ton age?
ensuite pour moi aucun souci de poids donc manger normalement
tu dois te plaire et pas plaire au autre
Salut !!!
Pour maigrir simplement et rapidement, il suffit juste de surveiller ton alimentation !
Fini les sucreries, les chewing-gums, biscuits apéritifs, les fast-foods : mange EQUILIBRE !
Je te conseille de faire un régime simple et efficace pendant 4 jours :
MATIN : café sans sucre ou chicorée / 1 demi pamplemousse
MIDI : steak grillé cuisiné sans beurre / haricots verts
SOIR : 2 oeufs durs et une pomme.
Plus de grignotage entre les repas ...
Si ça ne marche pas, je te conseille(****) " vu sur M6 Boutique.
Ultra simple et efficace.
Bisou !
(***) Pub supprimée par la modération
Pour maigrir simplement et rapidement, il suffit juste de surveiller ton alimentation !
Fini les sucreries, les chewing-gums, biscuits apéritifs, les fast-foods : mange EQUILIBRE !
Je te conseille de faire un régime simple et efficace pendant 4 jours :
MATIN : café sans sucre ou chicorée / 1 demi pamplemousse
MIDI : steak grillé cuisiné sans beurre / haricots verts
SOIR : 2 oeufs durs et une pomme.
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