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1 réponse
Mélanger (ou absorber un après l'autre) les mauvais gras (surtout les mauvais) avec un produit avec sucre rajouté (comme boisson gazeuse) est la pire chose pour prendre du poids ou rester gros...Exemple manger fréquemment des trucs du genre une pizza avec un coke.
Les légumes verts aident à perdre du bedon, ainsi que boire de l'eau après manger (et non durant)
Mais j'te le dis, coupe dans le gras (bons et mauvais gras) et dans les sucres rajoutés. Tu vas voir la différence ça sera pas long.
Les légumes verts aident à perdre du bedon, ainsi que boire de l'eau après manger (et non durant)
Mais j'te le dis, coupe dans le gras (bons et mauvais gras) et dans les sucres rajoutés. Tu vas voir la différence ça sera pas long.
