Impossible de perdre du poids après avoir tout essayé..que faire
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ellana13
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Modifié par joraline le 30/06/2014 à 16:04
SF - 1 juil. 2014 à 21:39
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A voir également:
- Impossible de perdre du poids après avoir tout essayé..que faire
- Calcul imc âge poids / taille - - Régimes et équilibre alimentaire
- Impossible de perdre du poids - Guide
- Perdre du poids après 40 ans - Guide
- Application gratuite pour perdre du poids - Guide
- Hypnose pour perdre du poids - Guide
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lafouine.
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30 juin 2014 à 16:35
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Bonjour
Et qu'en dit le chirurgien qui t'a opéré ?
Et qu'en dit le chirurgien qui t'a opéré ?
ellana13
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1 juillet 2014
30 juin 2014 à 16:53
30 juin 2014 à 16:53
que la limite d'une sleeve est de 25 à 30 kilos.
ellana13
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1 juillet 2014
30 juin 2014 à 16:55
30 juin 2014 à 16:55
mais je me suis stabilisé à 25 kilos et je n'en bouge plus même en ayant continué tous mes efforts et plus encore...
ellana13
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1 juillet 2014
30 juin 2014 à 17:12
30 juin 2014 à 17:12
ceux qui ont subit une sleeve savent que c'est à nous de perdre du poids, ce sont nos efforts qui payent. en gros l'opération fait perdre du poids ensuite ont le reprends si on ne changent pas de façon de vivre. je n'ai rien repris en 2 ans (c'est la limite habituelle ou les personnes ayant subit cette opération reprenne tous leurs poids d'avant et plus souvent). je n'ai pas repris mes mauvaises habitudes, je fais toujours bcp d'efforts, j'ai tous changés. donc je ne vois pas comment c'est possible de ne pas continué d'en perdre.
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bonjour,
Et bien, oui, mais on n'est pas magicien pour vous trouver une solution miracle surtout avec si peu de renseignements. Vous êtes bien agressive, envers des personnes bénévoles qui essaient d'apporter une aide à des personnes qu'elles ne connaissent même pas.
Il serait intéressant de connaître votre taille et poids actuel, pour se faire une idée. Il serait aussi valable, et même indispensable de savoir quels aliments vous mangez sur une journée, quelle quantité, et combien de fois.
Parfois, on ne peut manger qu'une toute petite quantité (de l'ordre du volume d'un pot de yaourt à la fois, si bien que les chirurgiens disent qu'on peut faire 4 repas au lieu de trois, par exemple.
Avec la sleeve, on ne peut prendre que de petites quantités de nourriture, mais il faut faire attention : par exemple, les glaces et sorbets qui contiennent pas mal de sucre passent en grande quantité, car en fondant ça devient liquide, donc la modification de l'estomac, n'a aucun effet dans ce cas. Idem pour les boissons sucrées et sodas.
Cette diminution de l'estomac est une aide, mais ce n'est pas sans aucun souci, il faut quand même bien comprendre comment ça fonctionne.
Si j'ai bien compris, vous êtes bloquée avec ces 25 kg en moins et vous ne pouvez pas diminuer.
Vous êtes peut-être à votre poids d'équilibre, mais bon en ne connaissant ni votre poids actuel, ni votre taille, c'est difficile de se faire une idée.
Il y a le poids dont on rêve, et le poids "possible", et ce n'est pas souvent la même chose.
Sans plus de renseignement, on ne peut pas vous en dire davantage.
Les pillules brûle graisse, si on mange très peu ou pas gras, elles ne peuvent guère agir. Si elles ont donné du résultat, c'est peut-être de ce côté là, qu'il faudrait chercher.
Ceci dit, vous devez avoir des consultations obligatoires après cette intervention, il faudrait voir ce que dit le chirurgien.
Et bien, oui, mais on n'est pas magicien pour vous trouver une solution miracle surtout avec si peu de renseignements. Vous êtes bien agressive, envers des personnes bénévoles qui essaient d'apporter une aide à des personnes qu'elles ne connaissent même pas.
Il serait intéressant de connaître votre taille et poids actuel, pour se faire une idée. Il serait aussi valable, et même indispensable de savoir quels aliments vous mangez sur une journée, quelle quantité, et combien de fois.
Parfois, on ne peut manger qu'une toute petite quantité (de l'ordre du volume d'un pot de yaourt à la fois, si bien que les chirurgiens disent qu'on peut faire 4 repas au lieu de trois, par exemple.
Avec la sleeve, on ne peut prendre que de petites quantités de nourriture, mais il faut faire attention : par exemple, les glaces et sorbets qui contiennent pas mal de sucre passent en grande quantité, car en fondant ça devient liquide, donc la modification de l'estomac, n'a aucun effet dans ce cas. Idem pour les boissons sucrées et sodas.
Cette diminution de l'estomac est une aide, mais ce n'est pas sans aucun souci, il faut quand même bien comprendre comment ça fonctionne.
Si j'ai bien compris, vous êtes bloquée avec ces 25 kg en moins et vous ne pouvez pas diminuer.
Vous êtes peut-être à votre poids d'équilibre, mais bon en ne connaissant ni votre poids actuel, ni votre taille, c'est difficile de se faire une idée.
Il y a le poids dont on rêve, et le poids "possible", et ce n'est pas souvent la même chose.
Sans plus de renseignement, on ne peut pas vous en dire davantage.
Les pillules brûle graisse, si on mange très peu ou pas gras, elles ne peuvent guère agir. Si elles ont donné du résultat, c'est peut-être de ce côté là, qu'il faudrait chercher.
Ceci dit, vous devez avoir des consultations obligatoires après cette intervention, il faudrait voir ce que dit le chirurgien.
ellana13
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1 juillet 2014
30 juin 2014 à 21:20
30 juin 2014 à 21:20
pardon, je ne voulais pas paraitre agressive, je veux simplement éviter certains messages dont pullule le net.
mon estomac à repris une forme normal, au début je ne mangeais qu'une poignée, depuis je peux mangé les quantités d'un adulte. les glaces, je n'en mange pas. 1 glace= 1 kilo. mon alimentation est très équilibrée, ni trop gras, ni trop salé et presque jamais de sucre. 3 repas par jour, 2 l d'eau ou tisane par jour, 3h de sport par semaine ( step, wii fit, marche, abdos, étirement, yoga) plus la marche le weekend. je ne bois pas, je ne fume pas, pas de drogue non plus.
je mesure 1.63m et pèse 96 kilos. mon idéal serais 75 kilos, bien plus qu'il ne faudrait, mais ce serait tout de même parfait.
ce que je recherche ce n'est pas un poids idéal, pas un chiffre sur une balance, mais simplement d'être mieux dans ma peau, comme tous le monde.
le chirurgien, quand à lui, me dit qu'il à fait son travail. le reste ne l'intéresse plus. de mon coté, je ne me contente pas de peu, je veux me battre et réussir.
mon estomac à repris une forme normal, au début je ne mangeais qu'une poignée, depuis je peux mangé les quantités d'un adulte. les glaces, je n'en mange pas. 1 glace= 1 kilo. mon alimentation est très équilibrée, ni trop gras, ni trop salé et presque jamais de sucre. 3 repas par jour, 2 l d'eau ou tisane par jour, 3h de sport par semaine ( step, wii fit, marche, abdos, étirement, yoga) plus la marche le weekend. je ne bois pas, je ne fume pas, pas de drogue non plus.
je mesure 1.63m et pèse 96 kilos. mon idéal serais 75 kilos, bien plus qu'il ne faudrait, mais ce serait tout de même parfait.
ce que je recherche ce n'est pas un poids idéal, pas un chiffre sur une balance, mais simplement d'être mieux dans ma peau, comme tous le monde.
le chirurgien, quand à lui, me dit qu'il à fait son travail. le reste ne l'intéresse plus. de mon coté, je ne me contente pas de peu, je veux me battre et réussir.
bonjour, Si votre estomac a repris une taille normale, vous êtes dans la même position que quelqu'un qui n'a pas été opéré et qui veut maigrir.
calculer le nombre de calories n'est pas simple, lorsqu'on prend les calories d'un aliment, on oublie ce qu'on y ajoute pour cuisiner, il faut faire attention aux quantités.
Je crois qu'il faudrait essayer de voir un bon diététicien, lui expliquer votre parcours tout simplement, lui faire la liste de TOUT ce que vous mangez chaque jour sur une semaine (sans rien oublier), ainsi que de toutes les boissons. Et, à partir de là, lui demander un programme précis, pas trop compliqué à suivre.
Et suivre ce programme scrupuleusement pour voir ce que ça donne.
Sinon, je ne vois pas autre chose.
calculer le nombre de calories n'est pas simple, lorsqu'on prend les calories d'un aliment, on oublie ce qu'on y ajoute pour cuisiner, il faut faire attention aux quantités.
Je crois qu'il faudrait essayer de voir un bon diététicien, lui expliquer votre parcours tout simplement, lui faire la liste de TOUT ce que vous mangez chaque jour sur une semaine (sans rien oublier), ainsi que de toutes les boissons. Et, à partir de là, lui demander un programme précis, pas trop compliqué à suivre.
Et suivre ce programme scrupuleusement pour voir ce que ça donne.
Sinon, je ne vois pas autre chose.
ellana13
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1 juillet 2014
1 juil. 2014 à 21:21
1 juil. 2014 à 21:21
oui, c'est exactement ce que j'ai fais. j'ai vu 2 diététiciennes différentes dont une spécialisé dans la suite des opérations en gastro. le programme était simple, pas dur à suivre mais il y avait tout de même trop à manger pour moi ^^
c'est pour cela que je viens en parlé ici, j'ai vraiment tout essayé. je n'ai plus de vraie solution
c'est pour cela que je viens en parlé ici, j'ai vraiment tout essayé. je n'ai plus de vraie solution
bonjour, Et bien, dans un cas semblable, je reprendrais le régime de la diététicienne, et je l'allègerais un peu pour voir ce que ça donne. Si le poids ne chute pas, c'est que vous maintenez le poids avec ce que vous mangez, donc il faudrait essayer de réduire légèrement la quantité de chaque aliment, jusqu'à ce que le poids baisse de nouveau.
c'était combien de calories par jour ce régime ??
Il faut savoir que la limite au delà de laquelle il ne faut pas descendre c'est 750 calories.
c'était combien de calories par jour ce régime ??
Il faut savoir que la limite au delà de laquelle il ne faut pas descendre c'est 750 calories.
