Retarder ses règles d'une semaine

Bonjour, je sais que pas mal risque de me juger mais j'ai vraiment besoin d'un coup de mains, et j'espère que vous comprendrez un peu.
Je doit retardé mes règles pour une raison, que je pense vous vous doutez, je serai avec mon copain seulement pour quelques jours, ensuite on ne ce reverra pas pendant plusieurs mois car je part étudier à l'étranger. C'est donc vraiment un cas exceptionnel, car en général je n'aime pas allez contre la nature.
Mon cycle n'à jamais était régulier et je ne prend pas la pilule. En faite, j'ai mes règles tous les 30-36 jours et manque de bolle, cela devrait tomber pendant nos 4 jours en amoureux juste avant mon départ.
Voila, je le vois du jeudi au dimanche de cette semaine, je sais que c'est un peu tard mais auriez vous une solution à me proposer pour que dame nature ne m'apporte pas son super cadeau mensuel durant ses 4 jours? Ou alors comment les stopper pour cette période? Je vous remercie d'avance pour vos réponse.