Atarax

Je fais 1,88m ,pèse 107kg ,on m'a prescrit de l'atarax 50 mg pour mieux dormir car ma mauvaise qualité de sommeil est devenue un vrai handicap pour moi.Je surdose et prends de 75 à 100 mg.Quels sont les risques et les éffets secondaires.y a t'il un phénomène d'accoutumence comme la classe des benzodiazépine ?Existe t'il un médicament plus puissant mais que l'on puisse arrèter avec un sevrage rapide.Raz le bol des rèveils à 3 heures du matin et surtout du sommeil non récupérateur avec le cortège des rèves qui vous mettent de mauvaise humeur au rèveil.
merci
bien à vous
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