Insomnie??

Laurie401D Messages postés 13 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -  
Laurie401D Messages postés 13 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Salut, depuis quelques mois, je n'arrive plus à dormir... Je ferme mon ipod vers 8:00 pm pour me coucher vers 10:00-1030 pm. Au début je pensait que c'était sa, et j'ai opter pour cette technique, mais depuis février, je dort que 4-5 heures par nuit, sachant que j'ai 15 ans !
Je me demande si je ne fait pas de l'insomnie... Quelqu'un connais les symptômes de l'insomnies ? J'aimerais que quelqu'un m'éclair sur le sujet svp

--
Posté depuis CCM Live forum pour iPhone/iPad

2 réponses

  2.
    Laurie401D Messages postés 13 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   7
     
    Merci :)
    0