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Comment maigrir et vite

nawal0488 Messages postés 3 Statut Membre -  
begonie Messages postés 93452 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour je pèse 70 kg et j'aimerais arriver les 60kg car je mesure ke 1m65 dc jme sens pas bien en sachant ke je fais du sport et g eu 2enfants merci de M aider
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3 réponses

Réponse 1 / 3
begonie Messages postés 93452 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 087
 
Bonjour.

Voilà un lien qui offre des informations et des conseils pour maigrir en enlevant quand-même le mot " vite " du vocabulaire :

https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2504854-comment-perdre-du-poids-durablement-et-efficacement/
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Réponse 2 / 3
nawal0488 Messages postés 3 Statut Membre
 
Pkoi g mis vite car je pense pouvoir gérer mieux après avoir perdu ses kg en trop?
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begonie Messages postés 93452 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 087
 
C'est l'erreur que font la grande majorité des gens, vouloir maigrir vite.
Après ils reprennent les kilos, rapidement, parfois en double.
Donc tient compte des conseils et écoute les conseils donnés dans la vidéo.
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Réponse 3 / 3
nawal0488 Messages postés 3 Statut Membre
 
Mais merci kom mm une bonne aprem?
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