Perdre le petit bide du ventre

kt222 Messages postés 1 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -  
begonie Messages postés 17575 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
voi la bonjour je voudrais savoir comment perdre jusste le surplus de graisse que jai au niveau des abdominaux pour les voir apparaitre avez vous des conseils ?

2 réponses

  1.
    Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42207 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention   28 225
     
    Pour ne plus les voire apparaître, je pense?
    FAits des abdominaux, si tu n'as pas de contre-indications, de la natation...
    0
  2. Athena70 Messages postés 7 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention  
     
    Salut,
    Alors pour perdre cette graisse il faut que tu limites tout ce qui est féculent, fromages, sucreries. Privilégies les légumes ( surtout vert ) et les fruits pas trop sucré. Après il faut que tu fasses des exercices centré sur cette partie ( tu peux trouver plein de vidéos sur youtube ). Avec tout ça au bout d'un mois si tu appliques bien mon conseil tu verras déjà une belle différence. Voilà bon courage :)
    0
    1. begonie Messages postés 17575 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 264
       
      Bonjour Athena.

      J'ai transformé ton Commentaire en Réponse,

      C'est mieux de cliquer sur Répondre quand tu réponds à une question.
      En cliquant sur le premier " Ajouter un commentaire ", les non-membres ne peuvent le lire et ce premier commentaire en dessous de la question est réservé à l'auteur(e) de la question.
      Pour ton information.
      0