Comment ne pas regrossir en aimant faire la f
nj
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tournesol13 Messages postés 3601 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
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Bonjour,
je suis jeune maman 28 ans 1,68cm 79kg . j ai accouché il y a 4 semaines et je suis retombée a mon poid initial, seulment j avais deja bien grossi avant ! je suis une adepte des regime, mais comment faire pour ne pas reprendre quand on est une vairitable epicurienne : fiesta bonne bouffe et alcool ?
je suis jeune maman 28 ans 1,68cm 79kg . j ai accouché il y a 4 semaines et je suis retombée a mon poid initial, seulment j avais deja bien grossi avant ! je suis une adepte des regime, mais comment faire pour ne pas reprendre quand on est une vairitable epicurienne : fiesta bonne bouffe et alcool ?
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3 réponses
bonjour nj,
pour ne pas reprendre après la fiesta, bonne bouffe (et alcool) eh bien le lendemain : Très LIGHT!!!! jus de citron, légumes, eau à volonté, fruits, Bicarbonate (lol) footing et..... et équilibré le reste de la semaine
C'est que je fais depuis 30 ans et ça marche!!!!! Par contre boire pour moi c'est pas le top, sauf 1 verre de vin et une coupette!!!!
pour ne pas reprendre après la fiesta, bonne bouffe (et alcool) eh bien le lendemain : Très LIGHT!!!! jus de citron, légumes, eau à volonté, fruits, Bicarbonate (lol) footing et..... et équilibré le reste de la semaine
C'est que je fais depuis 30 ans et ça marche!!!!! Par contre boire pour moi c'est pas le top, sauf 1 verre de vin et une coupette!!!!
