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Comment ne pas regrossir en aimant faire la f

nj - 9 sept. 2008 à 14:59
tournesol13 Messages postés 3519 Date d'inscription lundi 8 septembre 2008 Statut Membre Dernière intervention 12 mars 2024 - 10 sept. 2008 à 07:03
Bonjour,
je suis jeune maman 28 ans 1,68cm 79kg . j ai accouché il y a 4 semaines et je suis retombée a mon poid initial, seulment j avais deja bien grossi avant ! je suis une adepte des regime, mais comment faire pour ne pas reprendre quand on est une vairitable epicurienne : fiesta bonne bouffe et alcool ?
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3 réponses

Réponse 1 / 3
tournesol13 Messages postés 3519 Date d'inscription lundi 8 septembre 2008 Statut Membre Dernière intervention 12 mars 2024 669
9 sept. 2008 à 15:13
bonjour nj,

pour ne pas reprendre après la fiesta, bonne bouffe (et alcool) eh bien le lendemain : Très LIGHT!!!! jus de citron, légumes, eau à volonté, fruits, Bicarbonate (lol) footing et..... et équilibré le reste de la semaine
C'est que je fais depuis 30 ans et ça marche!!!!! Par contre boire pour moi c'est pas le top, sauf 1 verre de vin et une coupette!!!!
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Réponse 2 / 3
bikup212 Messages postés 271 Date d'inscription mercredi 5 mars 2008 Statut Membre Dernière intervention 30 janvier 2016 30
9 sept. 2008 à 19:34
c'est une solution a cours terme que tu as donner je pense qu'il souhaiterais une soltion a long terme
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Réponse 3 / 3
tournesol13 Messages postés 3519 Date d'inscription lundi 8 septembre 2008 Statut Membre Dernière intervention 12 mars 2024 669
10 sept. 2008 à 07:03
bonjour bikup,

A mon avis si cela fait plus de 30 ans c'est du long terme!!!!!!!
Mais faire la fiesta souvent, boire, manger etc...., je ne connais pas grand monde qui reste mince
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