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3 réponses
je suis dans le meme cas , meme poids meme taille , jai commencer mon regime la semaine derniere (mangé equilibré et faire du sport) et je vois deja le resultat; mange de tout a petite quantité pour les choses qui fon grossir*sinon les legumes a volonté et marche bocoup sa fait du bien
courage
courage
Bonjour, moi je suis completement desespérée j'ai 15 kilos à perdre pour etre juste bien. Je veux maigrir mais le probleme c'est que chaque tentative est une prise de poids encore plus grande derriere jailerai pour une fois y arriver. j'ai besoins de soutient et de me sentir comprise j'espere qu'on pourra s'aider.
