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Le foot pour maigrir

lili -  
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42863 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention   -
Bonjour,

Je suis une fille et j'aimerais pratiquer du foot pour pouvoir perdre du poids. Voilà ma question : peut on perdre du ventre en même temps ? merci d'avance et désolé des fautes et de mon français.
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1 réponse

Réponse 1 / 1
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42863 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention   27 709
 
Ce n'est pas vraiment ce sport qui te fera perdre du ventre. Fais des abdominaux et surveilles surtout ton alimentation
Le sport seul ne fait pas vraiment maigrir. Mais c'est très bien d'en faire de toutes manières.
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