Je veux perdre tres rapidement du poids!!!!

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Bonjour,je souhaite perdre 15 kgs en 1mois tres rapidement sans regime et sans me priver.Est-ce possible?svp c'est tres urgent j'ai besoin dune reponse.je pese 78kgs et je mesure 1m64,je suis en situation de surpoids.j'ai maigris du poids,mais a chaque regime,je regrossis.Aidez-moi SVP

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27 septembre 2021
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bonjour
quel est ton age?

ensuite perdre autant en si peu de temps = rêver et très dangereux pour la santé

la meilleure façon de perdre quand il faut perdre,que cela est utile, c'est sur un long terme
bonjour, Ah, si on avait une baguette magique, on en ferait des choses.

Ne veut-tu pas qu'on aille te chercher la lune aussi. Ce que tu demandes c'est aussi impossible.

Et le mot rapidement est à banir, car plus une perte de poids est rapide, plus on va reprendre vite, et encore plus.

15 kg en un mois, personne le l"a fait sauf peut être ceux qui pèsent 200 kg, s'ils arrivent à se restreindre beaucoup.

Faut être réaliste.
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1 octobre 2014

Bonjour,
pour commencer, votre désir de perdre du poids semble être vraiment intense, ce qui est un excellent point de départ. Maintenant, pour ce qui est de votre objectif de perdre 15 kg en un mois me semble vraiment trop optimiste. On recommande de perdre 1kg, 1,5 kg par semaine pour rester en santé. Perdre du poids rapidement et les reprendre aussitôt n'est pas une solution. Je vous invite à consulter une série de trois articles pour vous aider à maigrir. Cependant, vous devrez revoir vos objectifs à la baisse. Voici le lien : '***) supprimé par la modération

J'espère vous avoir aider
Bonne chance !
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Manque toujours l'âge de pseudo Cici.......... Ce qui est quand-même le détail à mettre dans la
" balance " de conseils .......

Merci de ne plus mettre ton lien / PUB commerciale.
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Ouiiiii tu peux maigrir mais il faut faire du sport quotidiennement et le regime est tres important
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s tu ne veux pas faire un regime, Je te conseil au moin d'eviter le pain blanc, le chou, soda, l'eau gazeuse
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Pourquoi le pain blanc ?
Pourquoi le chou ?

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parce que le pain blanc est fabriqué à partir de la farine raffinée qui induit une élévation de notre taux de glycémie dans notre organisme qui à son tour libère une grande quantité d'unsuline favorisant le stockage de graisses
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17 juin 2014
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le chou est connu pour la production de gaz au niveau gastro-intestinal lors de la digestion
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Pourquoi l'eau gazeuse ?
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le gaz contenu dans les eaux gazeuse ont une influence sur notre ventre plat, entre 1 à 3 heures apres l'ingestion d'eau gazeuse meme si elle n est pas calorique vous rassentir un léger balllonement. il est preferable de ne pas dépasser un verre ppar jour au maximun
Bonjour

Le "pain blanc" ne fait PAS grossir.

Suffit d'en manger raisonnablement.

Faut stopper de lire tout et n'importe quoi sur le Net, sans comprendre la base réelle.

(...) lien supprimé

@+
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18 janvier 2022
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Bonjour,

le chou est connu pour la production de gaz au niveau gastro-intestinal lors de la digestion

Le gaz ne fait pas prendre de poids, il faudrait quand même que tu fasses la différence entre prendre du poids et avoir quelques gaz qui "ballonnent" momentanément....

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Exact, c'est comme l'eau gazeuse qui a des avantages et des inconvénients mais en tout cas pas pour faire maigrir et ne fait pas non plus grossir.

Je penses que les conseils de misolepro n'ont pas grand chose à faire sur les forums, tout comme une autre pseudo récemment " remercié " de ne plus continuer ses conseils.
Peut-être une cousine ???

Il y a confusion ici entre l'effet " ballonnement " et le dépôt de graisse...
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Le seul inconvénient des eaux gazeuses est leur teneur en sodium, lequel peut avoir un effet délétère notamment en cas d'hypertension artérielle et/ou d'insuffisance cardiaque, à condition toutefois d'en consommer en trop grande quantité.
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Bonjour.

Pas la moindre réponse de la part de Cici et cela après 10 jours.

Il lui reste donc à ouvrir ce lien qui se trouve en dessous de la question :

https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2504854-comment-perdre-du-poids-durablement-et-efficacement/