Comment arrêter de fumer
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GERMAINE1961
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Modifié par begonie le 21/05/2014 à 09:36
hassanhaimd Messages postés 2 Date d'inscription vendredi 20 juin 2014 Statut Membre Dernière intervention 20 juin 2014 - 20 juin 2014 à 12:47
hassanhaimd Messages postés 2 Date d'inscription vendredi 20 juin 2014 Statut Membre Dernière intervention 20 juin 2014 - 20 juin 2014 à 12:47
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4 réponses
PiaSvezia
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22 juillet 2014
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21 mai 2014 à 10:48
21 mai 2014 à 10:48
Je viens de poster mon expérience, je t'invite à la lire.
Je suis depuis 2 mois à la cigarette electronique, c'est pas toujours facile mais je réduits peu à peu la concentration en nicotine...
Bon courage à toi !
Je suis depuis 2 mois à la cigarette electronique, c'est pas toujours facile mais je réduits peu à peu la concentration en nicotine...
Bon courage à toi !
ptiboy
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lundi 1 octobre 2007
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24 février 2024
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Modifié par joraline le 21/05/2014 à 08:34
Modifié par joraline le 21/05/2014 à 08:34
bonjour
perso, j'ai remplacé, mes 20 cigarettes/jour, par le vapotage.
bon je suis toujours acco à la nicotine, mais je ne m'envoie plus, toutes les saletées diverses de la cigarette
(***) supprimé par la modération
j'ai aussi testé les patchs, super efficace, mais l'envie revient au galop, des qu'on arrette
il n'y a donc que la volonté qui marche, fais toi aider par https://www.tabac-info-service.fr/
.
perso, j'ai remplacé, mes 20 cigarettes/jour, par le vapotage.
bon je suis toujours acco à la nicotine, mais je ne m'envoie plus, toutes les saletées diverses de la cigarette
(***) supprimé par la modération
j'ai aussi testé les patchs, super efficace, mais l'envie revient au galop, des qu'on arrette
il n'y a donc que la volonté qui marche, fais toi aider par https://www.tabac-info-service.fr/
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GERMAINE1961
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21 mai 2014
21 mai 2014 à 23:18
21 mai 2014 à 23:18
Merci Ptiboy pour votre attention, je suivrai bien vos conseils. Merci grandement.
hassanhaimd
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vendredi 20 juin 2014
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20 juin 2014
20 juin 2014 à 12:47
20 juin 2014 à 12:47
je vous conseille de diminuer petit a petit et faire un peux de sport a chaque fois que ta l envie bois de l eau et ne freconte pas les amis qui fument
21 mai 2014 à 23:26
27 mai 2014 à 14:28
Je pense que c'est une bonne solution pour réduire la dépendance à la nicotine petit à petit...