Je veux perdre de la taille
Christelle2014
Messages postés
3
Date d'inscription
Statut
Membre
Dernière intervention
-
Ramilo Messages postés 2 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention - 29 avril 2014 à 12:48
Ramilo Messages postés 2 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention - 29 avril 2014 à 12:48
A voir également:
- Je veux perdre de la taille
- Taille d'un vagin - Accueil - Système reproducteur
- Poids/taille âge tableau - Accueil - Régimes et équilibre alimentaire
- Tour de taille - Accueil - Régimes et équilibre alimentaire
- Comment perdre de la poitrine - Accueil - Mincir par zone du corps
- Taille bébé 16 mois - Accueil - Mon bébé mois par mois
3 réponses
Bonjour,
personnellement, la seule chose qui m'a fait mincir de la taille c'est : régime + danse orientale (travail des obliques) ;) C'est radical.
Je crois qu'il n'y a pas de régime spécifique pour un endroit, quand on mange moins, le corps va puiser partout. En fait c'est pareil pour le sport : on peut mincir des cuisses ou de la taille en travaillant juste ses bras, parce que le corps va puiser de l'énergie partout dans le corps.
En travaillant juste les fesses par exemple, le corps ne va pas puiser que les graisses des fesses, il va en puiser un peu partout, mais travailler les fesses va remodeler le muscle (c'est pour ça qu'on fait des exercices spécifiques pour telle ou telle zone, pour la modeler mais ça n'a rien à voir avec le fait de puiser les graisses accumulées dans cette zone en particulier).
Donc pour la taille, pour la muscler il ya le travail des obliques, la danse orientale etc. Ca peut lui donner une forme différente. Pour vraiment essayer de l'amincir, tu peux combiner sport + régime, et espérer que le corps ira puiser un peu de graisse à la taille ;)
(Après, il y a les morphologies et il y a des personnes très minces qui n'ont pas la taille fine, d'autres plus rondes avec une taille très fine, et ça... on peut pas choisir :/)
personnellement, la seule chose qui m'a fait mincir de la taille c'est : régime + danse orientale (travail des obliques) ;) C'est radical.
Je crois qu'il n'y a pas de régime spécifique pour un endroit, quand on mange moins, le corps va puiser partout. En fait c'est pareil pour le sport : on peut mincir des cuisses ou de la taille en travaillant juste ses bras, parce que le corps va puiser de l'énergie partout dans le corps.
En travaillant juste les fesses par exemple, le corps ne va pas puiser que les graisses des fesses, il va en puiser un peu partout, mais travailler les fesses va remodeler le muscle (c'est pour ça qu'on fait des exercices spécifiques pour telle ou telle zone, pour la modeler mais ça n'a rien à voir avec le fait de puiser les graisses accumulées dans cette zone en particulier).
Donc pour la taille, pour la muscler il ya le travail des obliques, la danse orientale etc. Ca peut lui donner une forme différente. Pour vraiment essayer de l'amincir, tu peux combiner sport + régime, et espérer que le corps ira puiser un peu de graisse à la taille ;)
(Après, il y a les morphologies et il y a des personnes très minces qui n'ont pas la taille fine, d'autres plus rondes avec une taille très fine, et ça... on peut pas choisir :/)
Aaah d'accord!! eeh beh, moi et la danse orientale , ça fait trente milles ! :O . mais quel régime a tu suivis?