Je veux perdre du ventre
Bonjour, j'ai 12 ans et je pèse 46kg pour 1m55. Bien que mon poids soit normal je vois pieds que j'ai un peu de graisse en bas du ventre et j'aimerai la perdre car je me sens un peu compléxer :/
3 réponses
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Je vois bien *
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Bonjour
Tu vois tes pieds ? Donc, pas de soucis.
@+ -
bonjour
à ton âge pas de perte de poids /régime sans avis et suivi médical
donc si tu juges avoir un souci tu en parles avec tes parents et va voir ton médecin de famille qui te donnera son avis et conseil
le seul et unique conseil que je te donne c'est respecter les 3 règles d'hygiène de vie:
=>manger équilibré a toutes les repas et en quantité normale
=>supprimer/limite grignotage, sucrerie, soda
=>faire une activité physique journalière
