J'ai pris beaucoup de poids surtout au niveau de l'estomac et du ventre, j'ai les membres qui n'ont pas bougé, mais là j'ai 8 kg à perdre avant le 30 aout. j'ai 63 ans.
Forum sur la perte de poids : conseils nutritionnels, activité physique, comportement alimentaire et motivation. Partagez vos objectifs, vos progrès et encouragez les autres membres dans leur démarche minceur.
