Besoin d'aide pour mes cuisses trop volumineuses.

Résolu
Stradi Messages postés 13 Statut Membre -  
1tibou Messages postés 48466 Statut Membre -
Bonjour tout le monde!

Je vais vous décrire en quelques lignes mon problème. Alors j'ai 15 ans, je mesure 1m65 et je pèse 58 kg. Je suis plutôt fine, sauf au niveau des cuisses et de la taille ! Je pratique de la natation 2 fois par semaine, ce qui fait 2 heures de pratique en tout.
Quand j'ai commencé ce sport, il y a deux ans, j'étais ravie je m'étais affinée et pesait aux alentours de 56/57 kg. Et je faisais du 34 (en jeans), maintenant je fais du 36. Mais à l'heure d'aujourd'hui j'ai remarqué que mes jambes, enfin mes cuisses plus précisément, avaient grossi. Mon entourage m'a bien dit que c'était pas de la graisse mais que du muscle, cela n'a rien changé je suis toujours gênée par mes cuisses. Certes je sais je dois prendre en compte que mon corps est en train de changer, mais je n'ai pas eu d'autres changements sur ma silhouette donc je ne pense pas que ce soit la raison.

Donc je me pose plusieurs questions. Tout d'abord, est ce que le fait de faire de la natation me muscle (je le sais ça) et par conséquent fait grossier mes cuisses ? Si oui, que dois - je faire ? Comment perdre des cuisses "musclées" sans faire de régime (pour mon âge c'est pas recommandé..) ni cesser mon activité sportive ?

J'espère que vous allez pouvoir m'aider, merci d'avance. Bisous.
A voir également:

2 réponses

1tibou Messages postés 48466 Statut Membre 7 931
 
bonjour
ne fait rien et acceptes-toi comme tu es, vaux mieux être musclée qu'"engraissée"
non?
2
Stradi Messages postés 13 Statut Membre 33
 
Oui je suis tout à fait d'accord avec toi. Mais je suis gênée ma copine qui fait de la natation n'a pas des cuisses comme les miennes. Et puis dans ma famille, ni ma mère ni mes soeurs n'ont des jambes si "volumineuses"..
0
1tibou Messages postés 48466 Statut Membre 7 931
 
Peut-être parce qu'elle ne pratique pas le sport comme toi, avec la même intensité que toi

dis toi que cela est bon d'avoir du muscle, c'est une belle bouée s'il venait à t'arriver un petit accroc (que je te souhaite absolument pas)
0
Stradi Messages postés 13 Statut Membre 33
 
Elles n'en pratiquent pas du tout à vrai dire :$ Mais si je n'en pratique pas, j'ai peur de grossir, je peux être gourmande.. L'année prochaine je rentre au lycée, j'aurais moins de temps et je crains de voir les chiffres de ma balance augmenter! Penses-tu qu'une diminution de la pratique de natation pourrait entraîner la diminution de mes muscles, de mes cuisses ?
0
1tibou Messages postés 48466 Statut Membre 7 931
 
non pas vraiment car tu as une activité physique journalière et naturelle

mais cela serait dommage surtout si cela te fait du bien
0
Stradi Messages postés 13 Statut Membre 33
 
Oui ça me plaît, sans le sport je tiendrais pas parfois au niveau du moral avec les cours, les parents etc. En tout cas, merci beaucoup c'est peu mais cela m'a fait réfléchir et je me dis que chacun sa morphologie hein! puis je vais peut être encore changé (avec la puberté)
0
Marrriane Messages postés 5 Statut Membre 5
 
Cela dépend du type de régime que tu optes en fait. Surtout, il ne faut pas arrêter le sport car cela t'aide à bruler beaucoup de calories.
0
1tibou Messages postés 48466 Statut Membre 7 931
 
bonjour
régime?
0