Besoin d'aide pour mes cuisses trop volumineuses.
Résolu
Stradi
Messages postés
13
Statut
Membre
-
1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
Bonjour tout le monde!
Je vais vous décrire en quelques lignes mon problème. Alors j'ai 15 ans, je mesure 1m65 et je pèse 58 kg. Je suis plutôt fine, sauf au niveau des cuisses et de la taille ! Je pratique de la natation 2 fois par semaine, ce qui fait 2 heures de pratique en tout.
Quand j'ai commencé ce sport, il y a deux ans, j'étais ravie je m'étais affinée et pesait aux alentours de 56/57 kg. Et je faisais du 34 (en jeans), maintenant je fais du 36. Mais à l'heure d'aujourd'hui j'ai remarqué que mes jambes, enfin mes cuisses plus précisément, avaient grossi. Mon entourage m'a bien dit que c'était pas de la graisse mais que du muscle, cela n'a rien changé je suis toujours gênée par mes cuisses. Certes je sais je dois prendre en compte que mon corps est en train de changer, mais je n'ai pas eu d'autres changements sur ma silhouette donc je ne pense pas que ce soit la raison.
Donc je me pose plusieurs questions. Tout d'abord, est ce que le fait de faire de la natation me muscle (je le sais ça) et par conséquent fait grossier mes cuisses ? Si oui, que dois - je faire ? Comment perdre des cuisses "musclées" sans faire de régime (pour mon âge c'est pas recommandé..) ni cesser mon activité sportive ?
J'espère que vous allez pouvoir m'aider, merci d'avance. Bisous.
Je vais vous décrire en quelques lignes mon problème. Alors j'ai 15 ans, je mesure 1m65 et je pèse 58 kg. Je suis plutôt fine, sauf au niveau des cuisses et de la taille ! Je pratique de la natation 2 fois par semaine, ce qui fait 2 heures de pratique en tout.
Quand j'ai commencé ce sport, il y a deux ans, j'étais ravie je m'étais affinée et pesait aux alentours de 56/57 kg. Et je faisais du 34 (en jeans), maintenant je fais du 36. Mais à l'heure d'aujourd'hui j'ai remarqué que mes jambes, enfin mes cuisses plus précisément, avaient grossi. Mon entourage m'a bien dit que c'était pas de la graisse mais que du muscle, cela n'a rien changé je suis toujours gênée par mes cuisses. Certes je sais je dois prendre en compte que mon corps est en train de changer, mais je n'ai pas eu d'autres changements sur ma silhouette donc je ne pense pas que ce soit la raison.
Donc je me pose plusieurs questions. Tout d'abord, est ce que le fait de faire de la natation me muscle (je le sais ça) et par conséquent fait grossier mes cuisses ? Si oui, que dois - je faire ? Comment perdre des cuisses "musclées" sans faire de régime (pour mon âge c'est pas recommandé..) ni cesser mon activité sportive ?
J'espère que vous allez pouvoir m'aider, merci d'avance. Bisous.
2 réponses
-
bonjour
ne fait rien et acceptes-toi comme tu es, vaux mieux être musclée qu'"engraissée"
non?-
-
Peut-être parce qu'elle ne pratique pas le sport comme toi, avec la même intensité que toi
dis toi que cela est bon d'avoir du muscle, c'est une belle bouée s'il venait à t'arriver un petit accroc (que je te souhaite absolument pas) -
Elles n'en pratiquent pas du tout à vrai dire :$ Mais si je n'en pratique pas, j'ai peur de grossir, je peux être gourmande.. L'année prochaine je rentre au lycée, j'aurais moins de temps et je crains de voir les chiffres de ma balance augmenter! Penses-tu qu'une diminution de la pratique de natation pourrait entraîner la diminution de mes muscles, de mes cuisses ?
-
-
-
-
Cela dépend du type de régime que tu optes en fait. Surtout, il ne faut pas arrêter le sport car cela t'aide à bruler beaucoup de calories.
