Sujet Précédent Sujet Suivant

Je voudrai perde juste 10 livres...

Fermé
Signaler
Messages postés
1
Date d'inscription
lundi 21 avril 2014
Statut
Membre
Dernière intervention
21 avril 2014
 -
Messages postés
40678
Date d'inscription
mardi 12 avril 2011
Statut
Membre
Dernière intervention
27 septembre 2021
 -
Allo, j'ai juste 11 ans mais j'ai un question. Je paise a peu près 95 livres et j'ai 11 ans, je suis grand parce que je messure 5 pied pour mon âge. Et je voudrai perde juste 10 livres mais je c'est pas comment. Je voudrai que quelqu'un m'aide. Merci d'avense! ( être précis SVP j'ai juste 11 ans )

1 réponse

Réponse 1 / 1
Messages postés
40678
Date d'inscription
mardi 12 avril 2011
Statut
Membre
Dernière intervention
27 septembre 2021
 7 635
bonjour
à son âge pas de perte de poids /régime sans avis et suivi médical

donc si tu juges qu'elle a un souci tu en parles avec le médecin de famille qui te donnera son avis et conseil

le seul et unique conseil que je peux te donne c'est respecter les 3 règles d'hygiène de vie:
=>manger équilibré a toutes les repas et en quantité normale
=>supprimer/limite grignotage, sucrerie, soda
=>faire une activité physique journalière
Posez votre question