Perdre du ventre

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Iman2Moi Messages postés 78 Statut Membre -  
joraline Messages postés 44575 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour,
J'aimerais perdre du ventre et avoir un ventre plat, pour cela j'aimerais savoir si vous avez quelques conseils à me donner afin de réussir.
Je pratique de la natation tout les samedis pendant 1 heure. Je pèse 70 kilos pour 1m67 à peu près.
Je voudrais commencer à faire des abdos, pensez vous que c'est une bonne idée ? Merci

1 réponse

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    joraline Messages postés 44575 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 913
     
    Bonjour,

    Tu as 14 ans, tu postes pour la dizaine fois une question qui tourne autour de ton poids, des régimes etc.

    A ton âge aucun conseil ne te sera donné sur le forum.
    Vois ton médecin pour tout ce qui concerne ce ou ces problèmes.
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