Mon ventre me déprime
loulette
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14 avril 2014 à 09:51
begonie Messages postés 89357 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 1 avril 2025 - 14 avril 2014 à 10:06
begonie Messages postés 89357 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 1 avril 2025 - 14 avril 2014 à 10:06
Bonjour,
j ai 61 ans je voudrais perdre ce ventre je ne suis pas trop sport mais je suis déprimé lorsque je me regarde
j ai 61 ans je voudrais perdre ce ventre je ne suis pas trop sport mais je suis déprimé lorsque je me regarde
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2 réponses
Docteur Pierrick Hordé
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Modifié par p.horde le 14/04/2014 à 10:36
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Pas d'autre choix que de se mettre au sport.. Choisir un sport qui te plait, nager par exemple et faire des abdominaux
begonie
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14 avril 2014 à 10:06
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Bonjour.
Tu trouveras quelques exercices dans ce lien vers un article de Santé-Médecine :
https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2541176-perdre-du-ventre-les-etapes-pour-perdre-la-graisse-abdominale/
Tu trouveras quelques exercices dans ce lien vers un article de Santé-Médecine :
https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2541176-perdre-du-ventre-les-etapes-pour-perdre-la-graisse-abdominale/
