Mon ventre me déprime

loulette - 14 avril 2014 à 09:51
begonie Messages postés 80415 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 9 décembre 2022 - 14 avril 2014 à 10:06
Bonjour,
j ai 61 ans je voudrais perdre ce ventre je ne suis pas trop sport mais je suis déprimé lorsque je me regarde
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2 réponses

Docteur Pierrick Hordé Messages postés 40572 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 9 décembre 2022 28 189
Modifié par p.horde le 14/04/2014 à 10:36
Pas d'autre choix que de se mettre au sport.. Choisir un sport qui te plait, nager par exemple et faire des abdominaux
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begonie Messages postés 80415 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 9 décembre 2022 9 755
14 avril 2014 à 10:06
Bonjour.

Tu trouveras quelques exercices dans ce lien vers un article de Santé-Médecine :

https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2541176-perdre-du-ventre-les-etapes-pour-perdre-la-graisse-abdominale/
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