Comment réparer mon erreur?

Cela va faire 6mois que je suis avec mon copain,tout se passait parfaitement..
Mais hier en rentrant chez moi (je n'habite pas avec lui) j'apprends pleins de mauvaises nouvelles sur la santé de certaines personnes de ma familles etc..
J'appelle donc ma meilleure amie pour me remonter le moral..Sauf qu'au téléphone avec elle,j'en viens à lui parler de mon copain et lui dis que depuis 2-3jours j'ai l'impression qu'il ne m'aime plus..Elle me monte la tête en me disant de le quitter etc..
Sauf qu'à ce moment la par sms avec mon copain nous nous prenons la tête pour un stupide apéro,mais l'accumulation de mes problèmes familiaux et ce que m'avait dis ma meilleure amie ont fait que je lui ai dis des choses qu'il lui on fait penser que je voulais arrêter notre relation..
Depuis il ne veut pas me voir,il me parle très froidement,il m'en veux,il est perdu sur ces sentiments,je suis me suis excuser à multiple reprises en lui expliquant ma réaction,mais il veut que je lui laisse du temps,j'ai tellement peur de le perdre,aidez moi je fais que pleurer..