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Comment perdre du poid a 15 ans

aidez moi -  
begonie Messages postés 93454 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour, Je suis un garcon je mesure 1m73 et je jaimerais perdre perdre de la graisse du ventre et j ai mee un peut de graisse un niveau des pecs aidez moi svp
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1 réponse

Réponse 1 / 1
begonie Messages postés 93454 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 089
 
Bonjour.

Tu pèses combien ?

Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
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aidez moi
 
83 kilos
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begonie Messages postés 93454 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 089
 
Ce qui est aidant à ton âge :
Natation, marche, course à pieds, foot, basket, tennis etc.... à choix.
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