Comment perdre du poid a 15 ans

aidez moi - 11 avril 2014 à 10:11
begonie Messages postés 87173 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 11 novembre 2024 - 11 avril 2014 à 16:05
Bonjour, Je suis un garcon je mesure 1m73 et je jaimerais perdre perdre de la graisse du ventre et j ai mee un peut de graisse un niveau des pecs aidez moi svp
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1 réponse

begonie Messages postés 87173 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 11 novembre 2024 9 090
Modifié par begonie le 11/04/2014 à 11:00
Bonjour.

Tu pèses combien ?

Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
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83 kilos
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begonie Messages postés 87173 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 11 novembre 2024 9 090
11 avril 2014 à 16:05
Ce qui est aidant à ton âge :
Natation, marche, course à pieds, foot, basket, tennis etc.... à choix.
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