Je pesais 90kg 3 mois après je pèse maintenant 72kg [Résolu/Fermé]

huso913 2 Messages postés mardi 1 avril 2014Date d'inscription 2 avril 2014 Dernière intervention - 1 avril 2014 à 23:31 - Dernière réponse :  Utilisateur anonyme
- 11 août 2015 à 20:00
Bonjours j'ai 15 ans je mesure 1m71 et j'aurais besoin de votre aide il y a 3 mois je pesais 90 kg je suis tombe amoureux et j'ai a peut près 20kg maintenant que je me sens bien et j'ai ce que je voulais (ma copine) j'ai encore un peut beaucoup de bide et aussi du gras au pectoraux et je voudrais perdre tout sa et avoir le muscle apparent si vous pouviez me conseiller m'aider merci d'avance..

Suppression de l'âge dans le titre. la modération.
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7 réponses

Meilleure réponse
babylone!!..^^. - 2 avril 2014 à 07:31
1
Merci
Bonjour

Tu as perdu 18 kilos en 3 mois ?

Merci babylone!!..^^. 1

Avec quelques mots c'est encore mieux Ajouter un commentaire

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huso913 2 Messages postés mardi 1 avril 2014Date d'inscription 2 avril 2014 Dernière intervention - Modifié par huso913 le 2/04/2014 à 12:36
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Merci
Bonjour
Oui en un peut moin de 3 mois
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Comment as tu fais?
0
Merci
bonjour, L'amour a servi à se motiver.

Mais ça a été très vite, un peu trop vite peut-être. Ce 'est pas conseillé de maigrir aussi vite, donc ralentissez un peu.

Continuez, mais de manière un peu plus douce et en variant l'alimentation, en n'oubliant pas de boire au moins un litre par jour.

Un peu de natation, ça devrait être pas mal, c'est le meilleur sport.

Parlez-en à votre médecin, qui vous aidera et corrigera les erreurs éventuelles.
AiriSuzuki 1 Messages postés mardi 11 août 2015Date d'inscription 11 août 2015 Dernière intervention - 11 août 2015 à 13:50
Bonjour j'ai 21 ans je pèse 55 kg pour 1m61. Je voulais savoir si c'est bien? Merci.
airi Suzuki, il ne faut pas s'immisser dans une conversation, on pose plutôt une autre question.

Le rapport taille poids est tout à fait dans les normes. donc ça va.
Utilisateur anonyme > guy - 11 août 2015 à 20:00
Bonjour AiriSuzuki

Tu es sur un post de 2014...

Merci de créer ta propre discussion en cliquant sur le bouton vert...

La modération.
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