Comment maigrir a 13 ans

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Beverly22
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1 avril 2014
- 1 avril 2014 à 19:48
 baobab - 1 avril 2014 à 19:50
Bonjour ,

alors j'ai 13 ans je fait 1m53 et je pese 47 kg je voudrais maigrir des cuisses et du ventre... Je fait pas de GROS regime . Je mange juste un peu moins mais ne saute aucun repas et j'essaye de bouger plus.. Je veut faire au moins 45kg. Vous pouvez me donnez des conseils s'il vous plaît ? :)
Merci

1 réponse

Bonjour

alors j'ai 13 ans je fait 1m53 et je pese 47 kg

Pas besoin de perdre du poids. TU es en pleine croissance, tu vas grandir.

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