Hernie discale/natation
NooRam
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13 févr. 2014 à 00:21
rocchetta Messages postés 8 Date d'inscription mercredi 22 janvier 2014 Statut Membre Dernière intervention 21 février 2014 - 14 févr. 2014 à 18:50
rocchetta Messages postés 8 Date d'inscription mercredi 22 janvier 2014 Statut Membre Dernière intervention 21 février 2014 - 14 févr. 2014 à 18:50
salut voila j'ai une hernie discale a bascule L5 R5. je fais de la piscine mais je ne sais pas quel nage est la meilleur j'ai un peut mal quand je fais le chien et je fatigue vite quand j'utilise les jambe dans autre nage svp pouvez vous m'aide sur le sujet merci
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rocchetta
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14 févr. 2014 à 18:50
14 févr. 2014 à 18:50
Bonjour ,
Mon fils a 2 hernies discales et les kinés qui le suivent lui ont surtout conseillé le crawl.
Il faut éviter la brasse car il ne faut pas se cambrer.
Bon courage !
Mon fils a 2 hernies discales et les kinés qui le suivent lui ont surtout conseillé le crawl.
Il faut éviter la brasse car il ne faut pas se cambrer.
Bon courage !