Je veux perdre 30 kilo

soukiW Messages postés 1 Date d'inscription jeudi 6 février 2014 Statut Membre Dernière intervention 6 février 2014 - 6 févr. 2014 à 17:58
GaëlleKacz Messages postés 1 Date d'inscription dimanche 9 février 2014 Statut Membre Dernière intervention 9 février 2014 - 9 févr. 2014 à 18:50
je pèse 95kg j'ai trop grossi est ça c'est du au travail et le bureau je fait pas d'activités et je mange toujours dehors je pesé 60 kg mais avec le travail et que le bureau je suis arrivée a ce poids aidez moi a perdre du poids et rapidement j'ai un événement en mai j'attend votre réponse
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2 réponses

lafouine. Messages postés 102032 Date d'inscription mercredi 7 octobre 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 29 août 2023 19 508
6 févr. 2014 à 18:03
Bonjour

Bonjour
s'il vous plait
Merci d'avance



Perdre 30 kilos en 3 mois , c'est de l'utopie .
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GaëlleKacz Messages postés 1 Date d'inscription dimanche 9 février 2014 Statut Membre Dernière intervention 9 février 2014
9 févr. 2014 à 18:50
Bonjour,


METS TOI AU SPORT !!!


Rien de mieux pour avoir des résultats rapidement et durablement surtout !!


Crois moi les débuts sont difficiles mais ensuite les changements physique nous motives !!


A plus
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