Arrêter de fumer

Chamallow20000 Messages postés 16 Date d'inscription samedi 1 février 2014 Statut Membre Dernière intervention 2 février 2014 - 1 févr. 2014 à 13:37
Chamallow20000 Messages postés 16 Date d'inscription samedi 1 février 2014 Statut Membre Dernière intervention 2 février 2014 - 2 févr. 2014 à 10:54
Bonjour a tous, j'ai 13 ans et je fume depuis 2 mois. Je ne suis pas accro à la nicotine (jai fait un test) et je fume parfois toutes les deux semaines, ou toutes les semaines ou bien deux fois par semaine. Mon problème n'est pas que je fume sans arrêt mais que quand je prend une cigarette j'en veux une troisième puis parfois une quatrième...etc. J'ai peur de devenir accro et une amie veut que j'arrête mais malgres que je ne sois pas encore accro je n'arrive pas a dire non à une cigarette, que faire ? Surtout qu'après je serai au lycée et la quasiment tout le monde fumera.
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5 réponses

....Sifilldhe^..e....^^
1 févr. 2014 à 14:08
Bonjour

j'ai 13 ans et je fume depuis 2 mois. Je ne suis pas accro à la nicotine (jai fait un test) et je fume parfois toutes les deux semaines, ou toutes les semaines ou bien deux fois par semaine. Mon problème n'est pas que je fume sans arrêt mais que quand je prend une cigarette j'en veux une troisième puis parfois une quatrième...etc. J'ai peur de devenir accro et une amie veut que j'arrête mais malgres que je ne sois pas encore accro je n'arrive pas a dire non à une cigarette, que faire ?

Tu es "accro"


Surtout qu'après je serai au lycée et la quasiment tout le monde fumera.
Et si tout le monde au Lycée se jette par la fenêtre, tu feras pareil ?

++
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Chamallow20000 Messages postés 16 Date d'inscription samedi 1 février 2014 Statut Membre Dernière intervention 2 février 2014 46
1 févr. 2014 à 18:49
Je ne suis pas accro mais je cherche à ne pas le devenir je n'ai pas fume pendant 3 semaine et je les refait une seule fois et je ne fume jamais une cigarette entière on partage à cinq ou plus et je n'en prend pas beaucoup, et j'ai aussi fait des tests ou plus tu avais de point plus tu étais accro et j'ai eu zéro point donc je ne suis pas accro je cherche juste a avoir des conseils pour ne pas le devenir
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DorisOups Messages postés 18057 Date d'inscription mardi 19 novembre 2013 Statut Membre Dernière intervention 18 juillet 2017 174
2 févr. 2014 à 10:32
"quand je prend une cigarette j'en veux une troisième puis parfois une quatrième...etc"

faudrait savoir
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Chamallow20000 Messages postés 16 Date d'inscription samedi 1 février 2014 Statut Membre Dernière intervention 2 février 2014 46
2 févr. 2014 à 10:54
On est toujours a cinq sur une cigarette et au final j'en prend même pas une entière
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....Sifilldhe^..e....^^
1 févr. 2014 à 19:03
Stop la clop.
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DorisOups Messages postés 18057 Date d'inscription mardi 19 novembre 2013 Statut Membre Dernière intervention 18 juillet 2017 174
1 févr. 2014 à 19:05
bonjour
je ne suis pas accro mais j'éprouve le besoin d'en prendre une autre

TU ES ACCRO
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Chamallow20000 Messages postés 16 Date d'inscription samedi 1 février 2014 Statut Membre Dernière intervention 2 février 2014 46
1 févr. 2014 à 21:22
Non je n'éprouve pas le besoin d'en prendre une au contraire et je ne suis pas accro je n'ai fumé que quelques fois et je le fais que toutes les 3 semaines et on s'en partage entre amies donc je n'en fume même pas le quart et j'ai fait des test pour savoir si j'étais accro et non je ne le suis pas du tout car je peux arrête si je le veux je l'ai bien fait pendant un mois mais je voulais juste d conseils pour dire non à une cigarette c'est tout
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begonie Messages postés 87329 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 25 novembre 2024 9 097
2 févr. 2014 à 07:16
Bonjour.
C'est tout simplement un problème d'affirmation de soi.
Tu n'as que 13 ans.
Cherche toi un moyen pour t'inscrire dans une Association ou un Centre de Loisirs pour des jeunes de ton âge.
Cela t'aidera beaucoup à grandir et te donneras les moyens pour échanger autour des préoccupations et des problèmes que les jeunes de ton âge rencontrent assez souvent durant l'adolescence.
Voir donc avec tes parents pour trouver cette solution qui est plus qu'utile pour s'épanouir.
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Chamallow20000 Messages postés 16 Date d'inscription samedi 1 février 2014 Statut Membre Dernière intervention 2 février 2014 46
2 févr. 2014 à 09:40
Merci begonie
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