Sujet Précédent Sujet Suivant

Perdre du ventre et des cuisses

nella2110 Messages postés 2 Date d'inscription dimanche 5 janvier 2014 Statut Membre Dernière intervention 5 janvier 2014 - 5 janv. 2014 à 17:35
begonie Messages postés 87328 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 24 novembre 2024 - 5 janv. 2014 à 17:46
Bonjour,

L'année 2014 a commencé et les résolutions arrivent. Ma révolution étant d'affiner ma taille puisque ça fait quelques années que j'essaye mais en vain.
Mon seul problème c'est que je n'ai pas le temps la journée de faire des exercices puisque je suis étudiante. J'ai vraiment besoin de perdre du ventre et des cuisses. Pouvez vous me donner un conseil ? Et les personnes qui sont déjà passé par là au bout de combien de temps vous avez aperçu le changement? (j'ai peur de me démotiver -_-)

Merci à vous
A voir également:

2 réponses

Réponse 1 / 2
begonie Messages postés 87328 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 24 novembre 2024 9 097
5 janv. 2014 à 17:42
Bonjour.

Déjà quelques conseils pour arriver à retrouver un ventre plat :

https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2541176-perdre-du-ventre-les-etapes-pour-perdre-la-graisse-abdominale/
0
Réponse 2 / 2
nella2110 Messages postés 2 Date d'inscription dimanche 5 janvier 2014 Statut Membre Dernière intervention 5 janvier 2014
5 janv. 2014 à 17:44
Merci beaucoup !!!!!
0
begonie Messages postés 87328 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 24 novembre 2024 9 097
5 janv. 2014 à 17:46
Et ce lien donne encore d'autres conseils généraux qui t'intéresseront probablement :

https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/4854-choisir-son-sport-en-fonction-de-ses-defauts
0