le chiffre sur la balance une obsession

Question

Bonjour, 
je fait 1m61 et 53 kilos je me sens mal dans ma  peau, on me traite de grosse et je me sens mal dans ma peau j'ai des petites marques sur mes  jambes mon ventre commence a grossir mes jambes son déjà horrible a mes yeux svp je voudrait maigrir un peu aider moi... :'( et maintenant quand je me pèse le chiffre sur la balance commence a devenir une obsession svp me juger pas je n'en peux plus des critique aider moi ... (désoler pour les fautes)

ch0up0105 · Answer

Ceux qui disent que tu es grosse sont des idiots, 53 kg pour 1m61 c'est un poids normal. 
Sache que plus tu fera une fixation sur ton poids et tes formes, plus tu auras la sensation d'être grosse et plus tu grossiras... 
arrête de te peser, enferme la balance dans le placard à balais où tu ne mets jamais les pieds, ou dans la cave, le garage, enfin un endroit dans lequel tes allers et venus sont limités. Pour bien faire, on doit se peser au maximum une fois par semaine.

on est tous passé par là, c'est dur, mais il faut arrêté de faire une fixation sur notre physique (oui je sais, facile à dire...)

J'espère t'avoir aidé un petit peur.
Bon courage

Camille51200 · Answer

Oui tu m'a pas mal aider merci je vais essayer de la mettre dans la cave ou autre je vais voir merci :)

Le chiffre sur la balance une obsession

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