je perds le moral

Question

Bonjour, 
Il y à deux ans j ai fais une grosse dépression avec prise de médicaments 4 fois de suite en 2 mois . .. Urgences et tout ce qui en suit . en un an plus rien , j allais beaucoup mieu . La je sens que je ne vais pas bien moralement je sens que je ne vais pas réussir à tenir bien longtemps . Je ne sais pas quoi faire . Les journées trop chargées , le couple qui va au plus mal ! Même avec du repos rien y fait . Je sens que je craque et que je suis prête à refaire les mêmes bêtises qu il y à deux ans.

Monsieur MBB · Answer

Désolé!vous vous foutez trop la pression,ce qui d'ailleurs explique votre stress, arrêtez de culpabiliser et essayez plutôt d'identifier le problème qui vous tracasse.plutôt que de prétendre avoir une solution à tout et par la suite s'effondrer il est préférable de considérez les situations auxquelles vous faites face dans le calme et la sérénité.

begonie · Answer

Bonjour.

" Il y à deux ans j ai fais une grosse dépression avec prise de médicaments 4 fois de suite en 2 mois . .. Urgences et tout ce qui en suit . en un an plus rien , j allais beaucoup mieu . La je sens que je ne vais pas bien moralement je sens que je ne vais pas réussir à tenir bien longtemps . Je ne sais pas quoi faire . "

Est-ce que tu as pu bénéficier d'un accompagnement psychologique, en plus d'un éventuel traitement médicamenteux, après ton passage aux urgences ?
Tu as gardé le contact avec un psy ? ( psychologue ou psychiatre )

Concernant les prises de médicaments, est-ce que tu veux dire par ça que c'étaient  des TS ?

 
 
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie

femme25ans · Answer

Bonsoir oui bien de TS . Ce n est pas faute d essayer de relever la tete . Je m efforce de me dire aujourd'hui ça va aller mais un peu pire chaque jour . Peu être un conseil ? Merci

Je perds le moral

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