Je veux perdre un peu de graisse
megapierpier
Messages postés
3
Statut
Membre
-
lafouine. Messages postés 112359 Date d'inscription Statut Contributeur Dernière intervention -
lafouine. Messages postés 112359 Date d'inscription Statut Contributeur Dernière intervention -
Voilà, tout d'abord j'ai bientôt 14 ans et je fais 1m77 pour 69 kg.
Je suis de nature très costo au niveau des épaules mais voilà j'ai un peu de bidou et j'aimerai enlever tout ça. Si quelqu'un à une technique dites le moi! ( pour info je fais du foot 3 fois par semaine )
Merci :)))
Je suis de nature très costo au niveau des épaules mais voilà j'ai un peu de bidou et j'aimerai enlever tout ça. Si quelqu'un à une technique dites le moi! ( pour info je fais du foot 3 fois par semaine )
Merci :)))
A voir également:
- Je veux perdre un peu de graisse
- Soupe brule graisse - Accueil - Aliments minceur
- Graisse saturée - Accueil - Nutriments et Calories
- La soupe brûle-graisse perdre 7 kg en 10 jours naturellement - Accueil - Régime et perte de poids
- Application gratuite pour perdre du poids - Accueil - Régime et perte de poids
- Comment perdre du ventre en 3 jours - Accueil - Mincir par zone du corps
"Surement mais des pompes et des abdos me feront pas de mal je penses non?"
Pour accentuer encore plus les épaules c'est nickel :)
Fais plutôt de la natation .