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J'ai 14 ans et je veux maigrir!

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sayo14 Messages postés 4 Date d'inscription dimanche 3 novembre 2013 Statut Membre Dernière intervention 3 novembre 2013 - 3 nov. 2013 à 22:29
Helza Messages postés 1 Date d'inscription lundi 4 novembre 2013 Statut Membre Dernière intervention 5 novembre 2013 - 5 nov. 2013 à 19:47
salut,

j'ai 14 ans, je mesure 1.71 et je pèse 79 kg,

je fait tous les jours du vélo pour allé au collège,3km 4 fois par jour.

je ne grignote pas mais quand je reviens de l'école pour déjeuner j'ai très faim.et je mange 1 à 2 assiette

au petit-déjeuner je bois une tasse de café (l'eau-lait-1sucre) 1 pain avec du fromage rouge ou confiture de pêche de maman)

déjeuner un plat fait maison (jamais fast-food) comme des légumes et la viande dans la cocote

dîner: la même chose :des pâtes, poulet, tajine, casserole.....


je ne sais pas comment maigrir , j'en est mare que tous le monde me traite de grosse,
et j'ai vraiment besoin de votre aide le plus vite possible)
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7 réponses

Réponse 1 / 7
lolo lita "" Messages postés 2 Date d'inscription dimanche 3 novembre 2013 Statut Membre Dernière intervention 3 novembre 2013
3 nov. 2013 à 22:44
pour maigrire evite de reprendre une assiette de quelque chose c'est le truc qui fait grossir moi je te propose de manger normalement de ne pas manger gras ...
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Réponse 2 / 7
Utilisateur anonyme
3 nov. 2013 à 22:40
Bonsoir,

A 14 ans, aucun régime sans surveillance médicale.

Ton soucis est à discuter avec tes parents, et si nécessaire, voir votre médecin de famille.

A+
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lafouine. Messages postés 102051 Date d'inscription mercredi 7 octobre 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 29 août 2023 19 558
3 nov. 2013 à 22:45
Accord parfais :)
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Réponse 3 / 7
lafouine. Messages postés 102051 Date d'inscription mercredi 7 octobre 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 29 août 2023 19 558
3 nov. 2013 à 22:40
Bonjour

Tu n'as que 14 ans, alors tu vois avec tes parents et ton médecin :)
D'accord ?
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Réponse 4 / 7
sayo14 Messages postés 4 Date d'inscription dimanche 3 novembre 2013 Statut Membre Dernière intervention 3 novembre 2013
3 nov. 2013 à 22:46
oui mais le problème c'est que ma mère ne veux pas m'emmener chez un médecin c'est pour ça que je suis sur ce forum.

elle dit qu'il suffit de faire du sport mais ça marche pas
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lafouine. Messages postés 102051 Date d'inscription mercredi 7 octobre 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 29 août 2023 19 558
3 nov. 2013 à 22:50
Alors montre lui ce forum :)
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sayo14 Messages postés 4 Date d'inscription dimanche 3 novembre 2013 Statut Membre Dernière intervention 3 novembre 2013
3 nov. 2013 à 23:08
si seulement c'était si facile.
on ne paye pas les médecins avec des cacahuète.
en plus si je lui montre le forum ça NE SERT A RIEN!
j'ai besoin de conseil c'est tout !
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lafouine. Messages postés 102051 Date d'inscription mercredi 7 octobre 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 29 août 2023 19 558
3 nov. 2013 à 23:10
Le seul conseil c'est d'en parler avec tes parents et ton médecin .

Tu es mineur et sous la responsabilité de TES parents .
Désolée mais c'est comme ça .
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sayo14 Messages postés 4 Date d'inscription dimanche 3 novembre 2013 Statut Membre Dernière intervention 3 novembre 2013
3 nov. 2013 à 23:17
oui mais c'est pas facile j'ai seulement ma mère, est elle travaille tellement que je la voit seulement au diner :(
elle me dit fait ce que tu veut c'est pas mon problème maigrir ou pas c'est la même chose

mais quand je vais à l'école je me fait toujours humilier par des groupe de fille qui me traite de grosse est ça me fait mal au coeur.

ps: j'habite au maroc et ici y a pas de bon médecin ce sont des charlatan il mon donner un médicament pour la gorge pour mon mal de ventre.

et y a pas de nutritionniste ici
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Réponse 5 / 7
Utilisateur anonyme
3 nov. 2013 à 23:22
Comme je te l'ai dis ainsi que " lafouine ", tu ne recevras pas d'autres réponses sur le forum.

A 14 ans, il ne serait pas sérieux de donner d'autres avis que celui d'en parler à ton médecin !

Désolée, mais ta question sera bientôt fermée.

A+
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Réponse 6 / 7
begonie Messages postés 88077 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 20 décembre 2024 9 107
4 nov. 2013 à 04:18
Bonjour.

Voir ces conseils dans ce lien. Les conseils sont utiles pour les jeunes de 14 ans aussi bien que pour les 12 - 13 - 15 - 16 ans, etc ....

https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence
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Réponse 7 / 7
Helza Messages postés 1 Date d'inscription lundi 4 novembre 2013 Statut Membre Dernière intervention 5 novembre 2013
5 nov. 2013 à 19:47
Comme tu es encore pleine période de croissance, tu devrais demander conseil à ton médecin. Mange équilibré et fais du sport régulièrement.
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