Mon ventre
krishna97400
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kaitikafifi Messages postés 8 Statut Membre -
kaitikafifi Messages postés 8 Statut Membre -
bonjour, je suis très gêné par mon ventre car tout mon corps est normal absolument tout mon corps excepté mon ventre gras qui vient tout gâcher, me transformant en grosse patate déformée, je l'avoue je mange énormément, jai d'ailleurs bien peur ke ce soit le problème car je mange dès ke jen ai l'occasion : -je grignote bcp - dès ke je m'ennuie (oui ja bien dit kan je m'ennuie) je cherche à manger pour faire passer le temps. pourtant je fais du sport mais c'est à cause de mon alimentation. je vous demande de m'aider svp pck jai 16 ans je profite de la vie et cette constante complexion pour mon ventre commence sérieusement à gâcher mes pensées et ma vie car c devenu une obsession pour moi et c'est pourquoi je n'aime plus me montrer à la vue des gens ( parce qu'avant ça ne me dérangeait pas). je vous supplie d'avance pour m'aider et merci d'avance.
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4 réponses
Je mange énormément
Quelques soit le problème je mange
Dès que je m'ennuie je mange
Je mange pour faire passer le temps ...
Commence par corriger ces défauts.
Avoir une alimentation équilibrée et stopper les grignotages à profusion.
+++
Quelques soit le problème je mange
Dès que je m'ennuie je mange
Je mange pour faire passer le temps ...
Commence par corriger ces défauts.
Avoir une alimentation équilibrée et stopper les grignotages à profusion.
+++
salut
je suis pareil que toi je mange kan je m enui, kan je suis frustré, kan g fin et pa fin... enfaite tt le temps ossi!! lol
mais j'ai trouver des astuce pour plus grignoté
je n'achete plus les aliment que jaime quand je suis pas bien, je vai faire une balade les boutiques des activité manuel puzzle, couture (meme si sa ressemble a rein sa ma occuper 2h) et ossi je vai a la picine 2 fois par semeine. il faut que tu réaprenne a ne pas ecouter ta tete mais que ton ventre quand il te di qu'il a faim, sert toi qu'une seul fois et ne te ressert pas
tu verra si tu est comme moi les resultat von etre tres rapide pour ma part je peu perdre 4 kg dan la semeine quand je fait bien les choses
aller bon courage et tu verra c comme arracher un pensement fo etre radicale mais apres sa fait du bien .
je suis pareil que toi je mange kan je m enui, kan je suis frustré, kan g fin et pa fin... enfaite tt le temps ossi!! lol
mais j'ai trouver des astuce pour plus grignoté
je n'achete plus les aliment que jaime quand je suis pas bien, je vai faire une balade les boutiques des activité manuel puzzle, couture (meme si sa ressemble a rein sa ma occuper 2h) et ossi je vai a la picine 2 fois par semeine. il faut que tu réaprenne a ne pas ecouter ta tete mais que ton ventre quand il te di qu'il a faim, sert toi qu'une seul fois et ne te ressert pas
tu verra si tu est comme moi les resultat von etre tres rapide pour ma part je peu perdre 4 kg dan la semeine quand je fait bien les choses
aller bon courage et tu verra c comme arracher un pensement fo etre radicale mais apres sa fait du bien .
