Je veux aider ma soeur à maigrir ^^
Fermé
Bonjour,
ma soeur n'est pas vraiment grosse mais un tout petit peu et ça la dérange, elle fait du sport environ 3 fois par semaine (du basket) mais le problème est, je crois, son alimentation. Mais c'est une adolescente de 17 ans, bientôt 18 ans, et avec tout le travail qu'elle a, elle aime bien manger rapidement et des choses "bonnes" comme des gâteaux. J'aimerai l'aider en lui proposant des choses saines, je ne sais pas si vous avez de petites astuces quelles quelles soit, que se soit pour l'alimentation, le sport, des astuces de grand-mère....
Merci d'avance !
Vive les Patates !
ma soeur n'est pas vraiment grosse mais un tout petit peu et ça la dérange, elle fait du sport environ 3 fois par semaine (du basket) mais le problème est, je crois, son alimentation. Mais c'est une adolescente de 17 ans, bientôt 18 ans, et avec tout le travail qu'elle a, elle aime bien manger rapidement et des choses "bonnes" comme des gâteaux. J'aimerai l'aider en lui proposant des choses saines, je ne sais pas si vous avez de petites astuces quelles quelles soit, que se soit pour l'alimentation, le sport, des astuces de grand-mère....
Merci d'avance !
Vive les Patates !
