Sujet Précédent Sujet Suivant

Agoraphobie

Lhymcmb Messages postés 3 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -  
Lhymcmb Messages postés 3 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour je suis une jeune fille de 18 ans , cela fait presque 1 an que je suis agoraphobe , je n'arrive plus a vivre normalement , je suis tout les jours pas bien, je consulte même un psy mais cela ne s'arrange pas.
Je suis déstabilisée , à chaque moment j'ai des crises d'angoisses , même quand je sors je ne me sens pas réel , je suis comme dans un rêve et c'est invivable, j'en ai tellement marre , avez vous des conseils à me donner ?
A voir également:

3 réponses

Réponse 1 / 3
Andy31200 Messages postés 148582 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   27 358
 
Continue à voir régulièrement ton psychiatre, peut être qu'un thérapie cognitivo- comportementale ( TCC ) pourrait t'aider...
0
Lhymcmb
 
C'est quoi le TTC ?
0
Lhymcmb Messages postés 3 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention  
 
TCC * pardon
0
Réponse 2 / 3
Andy31200 Messages postés 148582 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   27 358
 
TCC = Thérapie Cognitivo Comportementale , cela comporte notamment des exercices , des mises en situation par exemple qui peuvent bien améliorer les chose , voire les guérir.
0
Réponse 3 / 3
Lhymcmb Messages postés 3 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention  
 
En tout cas merci !
0

Discussions similaires

(agoraphobe: besoin d’aide
Marie_2276 -
begonie -

12 réponses
Agoraphobie et attaques de panique
Utilisateur anonyme -
begonie -

7 réponses
agoraphobie
margotte-6-3 -
calyta0812 -

12 réponses
crise d'angoisse, peur de sortir
aurelie -
Andy31200 -

60 réponses
Agoraphobie à l’hypermarché !
suzie33 -
Heimer -

3 réponses