A voir également:
- Comment perdre 20 kilos en 2 semaines
- Régime efficace pour perdre 20 kilos - Meilleures réponses
- Perdre 30 kilos en 3 semaines - Meilleures réponses
- J'ai perdue 10 kilos en 2 semaines ✓ - Forum - Je veux maigrir
- Perdre 20 kg en 2 semaines - Forum - Je veux maigrir
- Maigrir vite et bien en 2 semaines ✓ - Forum - Je veux maigrir
- Perdre 10 à 15kg en 3 semaines ✓ - Forum - Je veux maigrir
- Perdre 20 kilos facilement? ✓ - Forum - Je veux maigrir
20/34 réponses
Meilleure réponse
- Messages postés
- 66
- Date d'inscription
- mercredi 30 juillet 2008
- Statut
- Membre
- Dernière intervention
- 30 décembre 2008
30kg en 2 semaines.... wahouhhh! mission impossible...
Je crois pas qu'il existe de baguette magique pour cela... sourire...
j'aurai aussi bien voulu mais non...
Moi j'ai perdu 30 kg en 9 mois... en mangeant équilibré et en faisant du sport modéré...
Le corps a besoin de temps pour perdre une telle masse graisseuse...
L'inverse est aussi vrai... tu n'as pas pris 30kg en 2 semaines...
Donne toi du temps... vise sur une année...
Ne commet pas l'erreur de Gaëlle d'affamer son corps, de le stresser en mangeant quasi rien... ce n'est pas la solution... car des qu'elle va s'alimenter son corps va stocker... et même si elle perd là... elle perd de l'eau et du muscle... et non la masse graisseuse...
Pour perdre autant de poids, je te conseille de te faire suivre par des spécialistes de la santé... qui seront le mieux te guider dans cette démarche...
Cordialement
Pour en savoir plus sur comment perdre du poids durablement : http://sante-medecine.journaldesfemmes.com/faq/102-perdre-du-poids-durablement
Je crois pas qu'il existe de baguette magique pour cela... sourire...
j'aurai aussi bien voulu mais non...
Moi j'ai perdu 30 kg en 9 mois... en mangeant équilibré et en faisant du sport modéré...
Le corps a besoin de temps pour perdre une telle masse graisseuse...
L'inverse est aussi vrai... tu n'as pas pris 30kg en 2 semaines...
Donne toi du temps... vise sur une année...
Ne commet pas l'erreur de Gaëlle d'affamer son corps, de le stresser en mangeant quasi rien... ce n'est pas la solution... car des qu'elle va s'alimenter son corps va stocker... et même si elle perd là... elle perd de l'eau et du muscle... et non la masse graisseuse...
Pour perdre autant de poids, je te conseille de te faire suivre par des spécialistes de la santé... qui seront le mieux te guider dans cette démarche...
Cordialement
Pour en savoir plus sur comment perdre du poids durablement : http://sante-medecine.journaldesfemmes.com/faq/102-perdre-du-poids-durablement
Quelques mots de remerciements seront grandement appréciés. Ajouter un commentaire
11347 internautes nous ont dit merci ce mois-ci
Publi-information
Signaler
salut . J'ai 13 ans ... je pèse 56Kg pour 1.60m , je voudrai perdre un maximum de poids entre 5 et 10 kilos ou plus car je pars en vacances et les maillots de bain deux pièces sont loin de moi je reste avec mes ami(e)s , elles sont en bikini et drague les garçon je voudrais faire sa aussi ^^ . Les dimanche je fais entre 45 minutes et 1 heures de vélos voilà merci si tu peut m'aider
Signaler
Commenter la réponse de lolo
bonsoir , je voulais vous merci pour votre reponse
Bonjour, perdre 30 kilos en deux semaines est impensable, mais en quelques mois, c’est tout à fait possible. Le mieux c’est de commencer par en parler avec un médecin, il pourra vous donner de bons conseils.
Vous allez y arriver, ce qu’il faut c’est tenir sur la durée.
Vous pourrez trouver d’autres informations interessantes ici.
Vous allez y arriver, ce qu’il faut c’est tenir sur la durée.
Vous pourrez trouver d’autres informations interessantes ici.
Publi-information
Bonjour,
Comme beaucoup l'on dit, il faut être réaliste.
Perdre 30 kg en moins de 2 semaines, c'est pas un objectif, c'est du suicide!!!
Je ne sais pas où tu en es actuellement dans tous tes régimes, mais sache que je te soutien moralement.
Je suis passée par là et je peux te dire que tu dois bien t'entourer si veux réussir à perdre 30 Kg.
Je te raconte un peu mon histoire.
Je fais 1m55 et il y a 4 ans de ça, je pesais 90 Kg.
Je sais j'ai honte, c'est énorme!
Depuis toute petite, j'ai toujours été bouboule.
J'ai donc vers 12 , 13 ans commencé à faire des petits régimes par-ci par-là.
Et bien évidemment, je n'ai fait que grossir.
Et puis un jour, lors d'une visite chez mon médecin, il me dit d'un ton grave :
Vous être en sur-poids morbide.Vous devez absolument maigrir...
Je t'explique pas les boules.
Je savais pas comment faire, puisque aucun régime ne fonctionnait.
Et puis à force de longues discussions avec mes parents, mon médecin et ma meilleure amie, j'ai pris conscience que je mangeais 2 énormes assiettes par repas avec mayo-ketchup, sans compter tout ce qui est fromage, desserts, gâteaux et j'en passe.
En plus je ne faisais jamais de sport.
Et puis, j'ai essayé encore une fois un nouveau régime qui n'en est pas vraiment un.
En bref, je me suis forcée à changer mes habitudes alimentaires en qualité et en quantité.
C'est à dire plus de légumes, de fruits, boire de l'eau... et moins de chocolat, mayo, coca et compagnie.
Sache que je n'ai enlevé aucun aliment de mon alimentation. J'en mange juste en dose raisonnable.
Et puis, ça a était dur dur, surtout au début, mais je me suis mise au sport.
Un peu de gym tonique, ça te met en forme et en plus tu décompresses.
Sache qu'il m'a fallu 2 ans pour perdre 30 Kg.
Je fais autour de 60 Kg maintenant. Je varie de 2 à 5 Kg.
Et oui les gros écarts répétitifs, ça pardonne pas.
J'espère que ça va te motiver et que toi aussi tu auras bientôt le plaisir de pouvoir aller t'habiller dans n'importe quel magasin de vêtement.
Et puis tu verras, certaines personnes que tu vois rarement ne te reconnaitrons même pas.
Perdre 30 Kg, ça a été une renaissance pour moi.
Mais pour ne pas les reprendre, il faut t'accrocher chaque jour et pour toujours.
Je te dis bon courage et n'hésite pas à me contacter si tu veux des conseils.
Mimi
Comme beaucoup l'on dit, il faut être réaliste.
Perdre 30 kg en moins de 2 semaines, c'est pas un objectif, c'est du suicide!!!
Je ne sais pas où tu en es actuellement dans tous tes régimes, mais sache que je te soutien moralement.
Je suis passée par là et je peux te dire que tu dois bien t'entourer si veux réussir à perdre 30 Kg.
Je te raconte un peu mon histoire.
Je fais 1m55 et il y a 4 ans de ça, je pesais 90 Kg.
Je sais j'ai honte, c'est énorme!
Depuis toute petite, j'ai toujours été bouboule.
J'ai donc vers 12 , 13 ans commencé à faire des petits régimes par-ci par-là.
Et bien évidemment, je n'ai fait que grossir.
Et puis un jour, lors d'une visite chez mon médecin, il me dit d'un ton grave :
Vous être en sur-poids morbide.Vous devez absolument maigrir...
Je t'explique pas les boules.
Je savais pas comment faire, puisque aucun régime ne fonctionnait.
Et puis à force de longues discussions avec mes parents, mon médecin et ma meilleure amie, j'ai pris conscience que je mangeais 2 énormes assiettes par repas avec mayo-ketchup, sans compter tout ce qui est fromage, desserts, gâteaux et j'en passe.
En plus je ne faisais jamais de sport.
Et puis, j'ai essayé encore une fois un nouveau régime qui n'en est pas vraiment un.
En bref, je me suis forcée à changer mes habitudes alimentaires en qualité et en quantité.
C'est à dire plus de légumes, de fruits, boire de l'eau... et moins de chocolat, mayo, coca et compagnie.
Sache que je n'ai enlevé aucun aliment de mon alimentation. J'en mange juste en dose raisonnable.
Et puis, ça a était dur dur, surtout au début, mais je me suis mise au sport.
Un peu de gym tonique, ça te met en forme et en plus tu décompresses.
Sache qu'il m'a fallu 2 ans pour perdre 30 Kg.
Je fais autour de 60 Kg maintenant. Je varie de 2 à 5 Kg.
Et oui les gros écarts répétitifs, ça pardonne pas.
J'espère que ça va te motiver et que toi aussi tu auras bientôt le plaisir de pouvoir aller t'habiller dans n'importe quel magasin de vêtement.
Et puis tu verras, certaines personnes que tu vois rarement ne te reconnaitrons même pas.
Perdre 30 Kg, ça a été une renaissance pour moi.
Mais pour ne pas les reprendre, il faut t'accrocher chaque jour et pour toujours.
Je te dis bon courage et n'hésite pas à me contacter si tu veux des conseils.
Mimi
bonjour,
faut il pour ca que vous ayez assez d' energie pour appuyer sur les touches...
30 kg en 2 mois, vous vous rendez compte de ce que ca implique?
15 kg par mois : presque 4kg par semaine....
vous devez accordez plus de temps a cet ouvrage, vous mettez votre santé en peril sans compter le fait que l' effet boomerang va taper deux fois plus fort.
faut il pour ca que vous ayez assez d' energie pour appuyer sur les touches...
30 kg en 2 mois, vous vous rendez compte de ce que ca implique?
15 kg par mois : presque 4kg par semaine....
vous devez accordez plus de temps a cet ouvrage, vous mettez votre santé en peril sans compter le fait que l' effet boomerang va taper deux fois plus fort.
Bonjour choupinette,
je viens de lire que vous avez perdu 30 kilos en deux mois.
Ce serait vraiment gentil de m'expliquer comment vous avez fait et si vous n'avez pas eu de gros ennuis de santé après ce régime draconien.
Avez-vous été suivi par un médecin et si oui, lequel ou au moins, dites-moi dans quelle région vous habitez de manière à ce que je vois si un rendez-vous peut être pris pour moi sans devoir faire trop de kilomètres - sauf si c'est assez près pour que je puisse y aller à vélo :-)
Merci de votre aide.
L'été approche et je ne peux plus mettre aucun vêtement de l'année passée. C'est déprimant et je suppose que vous avez ressenti la même chose que moi avant de faire votre régime !
Merci de vos conseils
je viens de lire que vous avez perdu 30 kilos en deux mois.
Ce serait vraiment gentil de m'expliquer comment vous avez fait et si vous n'avez pas eu de gros ennuis de santé après ce régime draconien.
Avez-vous été suivi par un médecin et si oui, lequel ou au moins, dites-moi dans quelle région vous habitez de manière à ce que je vois si un rendez-vous peut être pris pour moi sans devoir faire trop de kilomètres - sauf si c'est assez près pour que je puisse y aller à vélo :-)
Merci de votre aide.
L'été approche et je ne peux plus mettre aucun vêtement de l'année passée. C'est déprimant et je suppose que vous avez ressenti la même chose que moi avant de faire votre régime !
Merci de vos conseils
Bonjour, juste pour vous demander si vous avez eu le régime pour perdre les 30 kilos en 2 mois. Je fais des recherches sur le net. Je dois vraiment perdre ces kilos parce que je vais pas bien dans ma tete. On voudrait un enfant mais si je dois encore prendre du poids, ce serait la catastrophe. Merci pour votre réponse.Véronique
30kg en 2semaines impossible, faut mieux perdre progressivement et maintenir que de perdre subitement, c'est dangereux pour la santé également.
actuellement je suis en traitement chez un medecin : il faut perdre 20kg en 6mois dont 2 mois de stagnation.
tu n as alors que le régime et du sport . bon courage
actuellement je suis en traitement chez un medecin : il faut perdre 20kg en 6mois dont 2 mois de stagnation.
tu n as alors que le régime et du sport . bon courage
- Messages postés
- 6523
- Date d'inscription
- lundi 28 janvier 2008
- Statut
- Membre
- Dernière intervention
- 27 mai 2019
Ton pèse-personne!!! Change ton pèse-personne, il doit être cassé!!!
salut toul monde je sui un cas dsespéré j'ai 20 ans g 1.63 je peuse 101 kg je suis obése je le dis et j'ai pas de tite copine on m'apel souvent le monstre imaginaire c mon ke mé copin me donne en plus eux il ont d petite copines alor que moi j'en ai jamais eu , je sort rarement j'achéte mé vétement sur internéte une foi j'y allé au ciné avec un cousin a moi alor kil été un peu soul il ma trété devant des fille voila l'ours dépotoir les fille riai javé honte je riai pour faire voire ke sa me touchai pas lorsque je sui entré chez moi j'ai pleuré é oui méme un mec peu pleuré , j'aimeré savoir comment maigrir g dja acheté des médicament mé sa marche pas j'aimeré opéré pour me faire placé un anneaux mé g peur mon cousin ma di ke lé douleur apré me fera encore pluss souffrir g arété l'école parce ke je sui obése je travaille mém pas mém ma mére si met dfoi elle m'apelle le gro chien gras mon pére m'apelle le boeuf mangeur d'homme mé soeur a chaque foi kelle rentre de l'école elle m'appelle ou es tu mon gros frére tou grazouillé é moi com un con je reste dan ma chambre pour pleuré svp g honte de moi aidé moi j'ai atre de ressemblé a mé cousin
Bonjour Laurent ,
j'aimerais vraiment t'aider ton histoire m'a touché. Si tu es vraiment motivé et pret a tout car ça ne sera pas facile. Je ne sais pas si tu peux me contacter.
j'aimerais vraiment t'aider ton histoire m'a touché. Si tu es vraiment motivé et pret a tout car ça ne sera pas facile. Je ne sais pas si tu peux me contacter.
bonjour tout l'monde aujourdhui 31 mars je v trés mal car g repris mes kilos perdu ce matin j'sui allé en pharmacie pour m'acheter d médicaments pour le régime la pharmacienne ma proposé médiflor minceur je c pas si vous en connaissez g prix 2 boites g pri 2 ti sacher pour boire cette aprém et c tres dguelace mes sa fait rien je v le finir kan méme car j'ai trop mar de vivre comme sa ,putin j'en ai mar mar excuse moi met c tro dure d'étre gros ma famille ne m'aide pas vraiment mes parents sont strictes parlez avec eux du régime il vomieux pas mes soeur pareil car je v pas ver les autre se sont pas mes abitudes toute façon ct toujours comme sa eux ils sont souvent avec tandis que moi je sui pas tré proche je mange méme pas a table avec eux car je c il vont encore se moqué de moi et je c ke sa va me faire mal dés fois je me demande si je sui pas le vilain petit canard abdopter pour vous répondre megan me contacter je croi ke sa serer pas possible le tel fix est a ma mére alors je me voire mal dire a ma mére eh!!! maman serer tu dacord ke j'utilise ton tel ?! elle va dire pour avoir un tel a toi va pluto travailler ah! non vomieux pas par comte si vous voulez g un msn enfin mes soeurs mes je l'utilise pour parlez avec mes cousins aussi quelque foi alors si vous voulez l'adresse msn je vous la donne allez bonne soiré ou bonne fin journée a tous
bonjour laurent moi je vit depuis des anneés avec un gros poid celui de 112 kg pour 1.66cm et moi aussi j'ai fait beaucoup de régime perdu et reprendre rapidement une fois j'ai fait comme vous dormir avec le ventre qui pikotait la nuit et j'airivai pas a bien dormir et puis devant les gents je fesait comme si mes kilos me génait pas quand on me parlait de régime je fesait semblant d'en rire parce que je voulait pas montré que je fait du régime et que j'en avait mare . des année ont passés et j'ai passé au dessus de sa aujourd'huit j'ai plus honte du tous de mon corp j'ai 46 ans je veux plus gaché ma vie pour ces kilos en trop je mange de tous mes en petite quantité mes défois je me fait plaisir aussi et sa me fait du bien de me faire plaisir le matin je mange bien l'aprés midi aussi et le soir je fini avec une soupe de temp a autre je me fait plaisir avec une éclair au chocolas mon péché mignon je me sen bien maintenant dans ma téte sa m'énerve plus mes kilos je suis comme je suis et pi c'est tout . mon conseil perso laurent vous vous gacher votre jeunesse un peu pour rienn vis ta vis fait toi plaisir ne vis pas pour les gents eux il ne vis pas pour toi vous mangé léger et vous grossiseré pas davantage et vous fait un peu de spor a aide aussi ne soit pas désespéré pour sa reste zen et vous vérer la vie d'une autre maniére .
salut !! moi je pèse 77.2 car jai commencer un régime samedi et jai perdu trois kilo !! moi aussi c'est bientot la rentré et je veux perdre beaucoup ! ce qui est dur mais j'avance ! 30 kilo en deu semaine c'est quasiiment impossible il y en a ki le fon en un an !! alor deux semaine c'est asser juste quand meme ... je te conseil de manger équilibré , de ne plus grignoter entre les repas , de boire beaucoup beaucoup d'eau , mais surtout bouge !! fais du sport !! c'est dur mais tu va i arriver ! ^^ pour ma par , je mange casiment rein meme si j'ai faim , je sais c'est pas bien mai je perd beaucoup et sa me motive de voir décendre les kilo ossi vite ! meme si c'est pas vraiment une solucion mais bn ... chacun sa facon de faiire ! =) jespère que tu i arrivera et surtout motive toi a fon !!!!
- Messages postés
- 30088
- Date d'inscription
- lundi 1 décembre 2008
- Statut
- Modérateur
- Dernière intervention
- 24 janvier 2018
Bonjour Delphine,
Tu plaisantes là ?????????????????????
C'est de l'inconscience de vouloir perdre 20 kgs en 1 semaine.
Personne ne t'aidera pour les perdre à moins d'être un charlatan.
Revois ton objectif à 4 kgs par moi : tu pourras par la suite ne pas les reprendre.
Tu plaisantes là ?????????????????????
C'est de l'inconscience de vouloir perdre 20 kgs en 1 semaine.
Personne ne t'aidera pour les perdre à moins d'être un charlatan.
Revois ton objectif à 4 kgs par moi : tu pourras par la suite ne pas les reprendre.
pour laurent
bjr laurent voila je pesait 96 gk il y a 1 ans meme plus de un ans je pesait 96 ans et j en n est perdu 16 et tous sa en fesons attention a ce queje mange aujourd hui j'ai trouver mieux le midi tu mange normalement mais par contre tu ne te resserre pas surtout pas a partire de 11h tu boie de l eau et tu finis a 17heure sinon c'est la mort la nuit lol
j ai trouver une soupe qui est soupe au chou a peine 23 klorie le bol et ke mange sa le soire avec un yaourth sans sucre le soire et rien d autre
par contre j'ai arretter le grignottage et je fait du sport meme des fois je n en fer pas mais j essayre de sortir
tu sais laurent j etais dans la meme situtation que toi mais moi j'ai la chance d avoire qq1 qui m aide et qui me soutient je vais te dire j espere de tous mon coeur que tu y arrivera et j espere que t connaitra le bonheur que je connais actuellemet
la seule chose que je te consseille laurent c'est le regarde des gents tu t en fu vie pr toi et nn pour ta famille ou les gets maintenant commence quellque chose et va jusqu au bout c'est vrai les 1er tps vont etre dure mais tu t y hatitura
par consseqent je t embrase e je te souaithe franchement d y arriver et prend un peu conffiance en toi
floflo00
bjr laurent voila je pesait 96 gk il y a 1 ans meme plus de un ans je pesait 96 ans et j en n est perdu 16 et tous sa en fesons attention a ce queje mange aujourd hui j'ai trouver mieux le midi tu mange normalement mais par contre tu ne te resserre pas surtout pas a partire de 11h tu boie de l eau et tu finis a 17heure sinon c'est la mort la nuit lol
j ai trouver une soupe qui est soupe au chou a peine 23 klorie le bol et ke mange sa le soire avec un yaourth sans sucre le soire et rien d autre
par contre j'ai arretter le grignottage et je fait du sport meme des fois je n en fer pas mais j essayre de sortir
tu sais laurent j etais dans la meme situtation que toi mais moi j'ai la chance d avoire qq1 qui m aide et qui me soutient je vais te dire j espere de tous mon coeur que tu y arrivera et j espere que t connaitra le bonheur que je connais actuellemet
la seule chose que je te consseille laurent c'est le regarde des gents tu t en fu vie pr toi et nn pour ta famille ou les gets maintenant commence quellque chose et va jusqu au bout c'est vrai les 1er tps vont etre dure mais tu t y hatitura
par consseqent je t embrase e je te souaithe franchement d y arriver et prend un peu conffiance en toi
floflo00
- Messages postés
- 66
- Date d'inscription
- mercredi 30 juillet 2008
- Statut
- Membre
- Dernière intervention
- 30 décembre 2008
et tu les as pris en combien de temps??? en deux semaines aussi....
à méditer
à méditer
- Messages postés
- 6523
- Date d'inscription
- lundi 28 janvier 2008
- Statut
- Membre
- Dernière intervention
- 27 mai 2019
Ouais coupe toi une jambe, et les mains par la même occasion pour ne plus tapper des "bêtises" sur ton clavier
Bonjour,
perdre tant de kilos en seulement 2 semaines peut etre tres dangereux, je connais des personnes qui ont reussi à perdre bcp de poids tres rapidement, apres ils ont eu des problemes de santé tres grave et qu'on n'arrive meme pas à expliquer: l'un d'eux a eu un probleme de tension mais les medecins n'ont rien pu faire parcequ'ils n'ont rien compris à son origine...si tu veux perdre du poids, le meiux c'est de demander l'aide d'un nutritioniste qui te donnera un regime adapté à ton corps, ton age et ton mode de vie.
et puis si tu veux perdre du poids juste parceque c'est la rentré et tu veux avoir une nuouvelle allure.... franchement je pense que ça ne vaut pas la peine. si tu veux perdre du poids il faut que tu le fasses pour ta santé, parceque le surpoids et l'obeisité sont des facteurs de risque de plusieurs maladies.
alors sois patiente.
perdre tant de kilos en seulement 2 semaines peut etre tres dangereux, je connais des personnes qui ont reussi à perdre bcp de poids tres rapidement, apres ils ont eu des problemes de santé tres grave et qu'on n'arrive meme pas à expliquer: l'un d'eux a eu un probleme de tension mais les medecins n'ont rien pu faire parcequ'ils n'ont rien compris à son origine...si tu veux perdre du poids, le meiux c'est de demander l'aide d'un nutritioniste qui te donnera un regime adapté à ton corps, ton age et ton mode de vie.
et puis si tu veux perdre du poids juste parceque c'est la rentré et tu veux avoir une nuouvelle allure.... franchement je pense que ça ne vaut pas la peine. si tu veux perdre du poids il faut que tu le fasses pour ta santé, parceque le surpoids et l'obeisité sont des facteurs de risque de plusieurs maladies.
alors sois patiente.
bonjour,
je ne sais pas quel âge tu as mais franchement ce n'est pas raisonnable. Pourquoi alors t'es tu laissé(e) grossir à ce point??
bien sur moi je connais quelqu'un qui a perdu ce poids. Il est resté 15 jours sans se lever juste pour aller aux toilettes, il n'a bu que de l'eau et du jus d'orange. Le jour ou il a décidé de se lever, il est tombé raide, il a été transporté à l'hôpital et est resté sous perfusion pendant 1 semaine.
Tu sais après le corps se venge, car ton cerveau enregistre tout le manque de nourriture que tu as eu, il s'en souvient et après fait des réserves au cas ou tu serais en manque.
alors tu vois c'est un cercle vicieux. Le mieux c'est que commence dès maintenant à manger équilibré, faire du sport, boire (de l'eau). Lorsque tu feras ta rentrée aborde un grand sourire, sois sympathique et tu verras tout ira pour le mieux!!!!!!!!! bon courage
je ne sais pas quel âge tu as mais franchement ce n'est pas raisonnable. Pourquoi alors t'es tu laissé(e) grossir à ce point??
bien sur moi je connais quelqu'un qui a perdu ce poids. Il est resté 15 jours sans se lever juste pour aller aux toilettes, il n'a bu que de l'eau et du jus d'orange. Le jour ou il a décidé de se lever, il est tombé raide, il a été transporté à l'hôpital et est resté sous perfusion pendant 1 semaine.
Tu sais après le corps se venge, car ton cerveau enregistre tout le manque de nourriture que tu as eu, il s'en souvient et après fait des réserves au cas ou tu serais en manque.
alors tu vois c'est un cercle vicieux. Le mieux c'est que commence dès maintenant à manger équilibré, faire du sport, boire (de l'eau). Lorsque tu feras ta rentrée aborde un grand sourire, sois sympathique et tu verras tout ira pour le mieux!!!!!!!!! bon courage
sniper57100 jcompren tou a fait ta réaction mais c'est ma santé , mon corp et c'est moi que cela regarde .. cela dit je ferais tout pour que le regard des gens change enver moi je suis trop juger vois tu .... alors bon je fais sa pour moi bien évidamen mais tu sais sa ne me fais pas peur , j'ai deja vu bien pire crois moi que des probleme de santer sur ce a+ !
- Messages postés
- 66
- Date d'inscription
- mercredi 30 juillet 2008
- Statut
- Membre
- Dernière intervention
- 30 décembre 2008
tu as raison tu fais ce que tu veux... fait juste attention à ne pas faire tout et n'importe quoi... n'oublie pas le revers de la médaille (question maladie... j'en connais aussi un rayon... et franchement vaut mieux éviter si on peut)
Bref chacun agit en sa bonne conscience... chacun voit midi à sa porte... des fois il faut ecouter les conseils...
Bonne continuation...
Bref chacun agit en sa bonne conscience... chacun voit midi à sa porte... des fois il faut ecouter les conseils...
Bonne continuation...
- Messages postés
- 14743
- Date d'inscription
- samedi 4 juillet 2009
- Statut
- Contributeur
- Dernière intervention
- 8 avril 2014
pour répondre a votre kestion oui ma balance fonctionne encore...!!!
ces info ne sont pas fausse c la meilleure façon ok c pas tou lem onde qui peut perdre 3kg en deux heure mais certaine personne peuvent le faire comme les sportifs!!
manger ékilibrer c la meilleur façon de perdre du poids mais que ça il faut faire du sport
si vous etes pas sprotif keleminute d'exercice pas jour et el tour est jouer c simple...!!
ces info ne sont pas fausse c la meilleure façon ok c pas tou lem onde qui peut perdre 3kg en deux heure mais certaine personne peuvent le faire comme les sportifs!!
manger ékilibrer c la meilleur façon de perdre du poids mais que ça il faut faire du sport
si vous etes pas sprotif keleminute d'exercice pas jour et el tour est jouer c simple...!!
- Messages postés
- 14743
- Date d'inscription
- samedi 4 juillet 2009
- Statut
- Contributeur
- Dernière intervention
- 8 avril 2014
merci de ne pas écrire en abréviation et sms.
perdre 3kg en deux heures, c'est perdre 3l d'eau, il est évident qu'il faut récupérer les 3l d'eau donc reprendre les 3kg.
Alors revenons à un conseil viable, on ne peut pas perdre 10kg par semaine.
perdre 3kg en deux heures, c'est perdre 3l d'eau, il est évident qu'il faut récupérer les 3l d'eau donc reprendre les 3kg.
Alors revenons à un conseil viable, on ne peut pas perdre 10kg par semaine.
- Messages postés
- 14743
- Date d'inscription
- samedi 4 juillet 2009
- Statut
- Contributeur
- Dernière intervention
- 8 avril 2014
peut etre pas par semaine...
mais ya des gens qui arrivent mais après ils sont malades
c'est pourquoi je propose de manger équilibrer et de faire du sport quelque minute d'exercice par jour ca ne tue pas...
mais ya des gens qui arrivent mais après ils sont malades
c'est pourquoi je propose de manger équilibrer et de faire du sport quelque minute d'exercice par jour ca ne tue pas...
- Messages postés
- 197
- Date d'inscription
- dimanche 10 août 2008
- Statut
- Membre
- Dernière intervention
- 25 avril 2009
- Messages postés
- 197
- Date d'inscription
- dimanche 10 août 2008
- Statut
- Membre
- Dernière intervention
- 25 avril 2009
"TiteNetoile a totalement raison ! fais pas la meme ereur ke moi ... donne du temp à ton corp , pour kil é le tem de sadapter o nivo rytme que tu va lui imposer , ainsi tu ne reprendra pa les kilo ke tu perdra ! bonne chance a toi =D"
Je pense que tu vas bien rigoler, quand tu feras des malaises... et dès que tu recommenceras à manger, ton corps va tout stocker, et là tu pèseras encore plus qu'avant.
Et oui ce que tu veux ne sert à rien, à part avoir des problèmes de santé je vois pas l'utilité...
Je pense que tu vas bien rigoler, quand tu feras des malaises... et dès que tu recommenceras à manger, ton corps va tout stocker, et là tu pèseras encore plus qu'avant.
Et oui ce que tu veux ne sert à rien, à part avoir des problèmes de santé je vois pas l'utilité...