Je n'arrive pas à maigrir
fabi11
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leana -
leana -
Bonjour,
je pèse 82 kg pour 1.63 je voudrais perdre au moins 10 kg et je pense que c'est réalisable...mais dans ma téte je sens que je vais craquer pendant mon régime et surtout que je reprendrai tout mes kilos et méme plus....un conseil svp une aide...surtout que j'ai 39 ans et que je réalise que ma santé est importante....merci a++
je pèse 82 kg pour 1.63 je voudrais perdre au moins 10 kg et je pense que c'est réalisable...mais dans ma téte je sens que je vais craquer pendant mon régime et surtout que je reprendrai tout mes kilos et méme plus....un conseil svp une aide...surtout que j'ai 39 ans et que je réalise que ma santé est importante....merci a++
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3 réponses
Bonjour Fabi,
Je viens de lire ton post et aimerai savoir si depuis tu as trouvé une solution?
J'ai au moins 20kg a perdre, et je ne sais vraiment plus quoi faire pour y arriver...ca me déprime de plus en plus, je n'ai plus envie de rien et je veux changer tout ça...
A bientot!
-leana-
Je viens de lire ton post et aimerai savoir si depuis tu as trouvé une solution?
J'ai au moins 20kg a perdre, et je ne sais vraiment plus quoi faire pour y arriver...ca me déprime de plus en plus, je n'ai plus envie de rien et je veux changer tout ça...
A bientot!
-leana-
"Bonjour,
je pèse 82 kg pour 1.63 je voudrais perdre au moins 10 kg et je pense que c'est réalisable...mais dans ma téte je sens que je vais craquer pendant mon régime et surtout que je reprendrai tout mes kilos et méme plus....un conseil svp une aide...surtout que j'ai 39 ans et que je réalise que ma santé est importante....merci a++ "
Si tu pars déjà sur le principe là, ne fais pas de régime, si tu n'as aucunes volonté n'envisage pas de perdre du poids tu n'y arriveras pas.
je pèse 82 kg pour 1.63 je voudrais perdre au moins 10 kg et je pense que c'est réalisable...mais dans ma téte je sens que je vais craquer pendant mon régime et surtout que je reprendrai tout mes kilos et méme plus....un conseil svp une aide...surtout que j'ai 39 ans et que je réalise que ma santé est importante....merci a++ "
Si tu pars déjà sur le principe là, ne fais pas de régime, si tu n'as aucunes volonté n'envisage pas de perdre du poids tu n'y arriveras pas.
