Help ! Peur de reprendre du poids ( ados)

Fermé
Katérina - 15 sept. 2013 à 21:14
begonie Messages postés 88106 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 22 décembre 2024 - 15 sept. 2013 à 22:18
Bonjour, Alors Voila au mois de janvier j'ai entamer un régime Hypocalorique et assez restrictive , aujourd'hui je pése 58 kilo pour 174 (Je tiens a signaler que j'ai 17 ans dans 3 semaine)mon poid mon plait je me sens bien , mais je ne sais plus comment m'alimenter normalement ... j'ai extrement peur de reprendre tout le poid que j'ai perdu (j'ai perdu 22 kilo) donc je mange encor trés peux de plus je fais 30 a 40 min de sport tout les matin et je vais a la salle de sport 2h par semaine , quel qu'un pour m'aider ? Mon poid est devenu une térrible obsession penser vous que je risque de reprendre tout ce poid perdu si je re mange normalement ?
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5 réponses

Bonsoir,


Pendant ton régime, étais-tu sous suivi médical?

Merci


A+

«Parfois, le silence peut faire comprendre ce que les mots ne peuvent pas»
( ceci est ma signature)
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Nan , je l'ai fait tout seul , ce qui est je pense la plus grosse erreure que j'ai faite ..
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