Sujet Précédent Sujet Suivant

Coment grossir ?

debouz-91 Messages postés 4 Date d'inscription samedi 16 août 2008 Statut Membre Dernière intervention 16 août 2008 - 16 août 2008 à 16:26
 emma - 24 sept. 2010 à 19:07
Bonjour, j'ai 14 ans et je suis complexé par mon poid je pèse que seulement 40 et pourtant je mange trés bien donc j'aimerai prendre 15 kilos de muscle en 1 ans et surtout grossir des bras s'il vous plait aidez moi le plus rpaidement possible merci .
A voir également:

3 réponses

Réponse 1 / 3
Sniper57100 Messages postés 197 Date d'inscription dimanche 10 août 2008 Statut Membre Dernière intervention 25 avril 2009 154
16 août 2008 à 19:48
A 14 ans prendre 15 kg de muscles, hum pas mal je dois avoué^^

Tu es trop jeune pour faire de la musculation, fais deux trois pompes si sa te chante mais compte pas sur une prise de masse aussi importante à ton age.

Au faites, tu mesures combien?
1
debouz-91 Messages postés 4 Date d'inscription samedi 16 août 2008 Statut Membre Dernière intervention 16 août 2008
16 août 2008 à 19:57
ba j'ai un amies qui à deja pris 15 kilos de muscule en faite je veux prendr e20 kilos en 2 ans donk 10 kilos en 1 ans.
0
debouz-91 Messages postés 4 Date d'inscription samedi 16 août 2008 Statut Membre Dernière intervention 16 août 2008
16 août 2008 à 19:58
je mesure 1m63
0
Réponse 2 / 3
Sniper57100 Messages postés 197 Date d'inscription dimanche 10 août 2008 Statut Membre Dernière intervention 25 avril 2009 154
16 août 2008 à 21:05
"ba j'ai un amies qui à deja pris 15 kilos de muscule en faite je veux prendr e20 kilos en 2 ans donk 10 kilos en 1 ans."

Son poids ?
0
Réponse 3 / 3
emma
24 sept. 2010 à 19:07
tu n'est pas maigre pour 14ans! moi j'ai 12ans et je fait 27,5kg. Ne te complexes
pas pour ton poids.
0

Discussions similaires

comment grossir le plus vite possible
skarya -
Meryam -

9 réponses
comment grossir le plus rapidement possible
nilmar -
p.horde -

17 réponses
Effet du produit dynamogène
indiannalove -
indiannalove -

6 réponses