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tout d'abord je te remercie pour ta réponse c'est très gentil , peut être que ma cicatrice de l'intérieur n'est pas encore bien guéri mais ma gynécologue m'a autoriser à faire du sport 4 mois après ma césarienne , et d'abdominaux je peux en faire ou pas ??
de rien
oui mais mollot au début
la différence c'est que la ceinture = centrer sur une partie du corps, le sport centrer plus largement sur le corps