Perdre du poid
sapna93
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7 sept. 2013 à 19:16
1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 - 7 sept. 2013 à 19:22
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1tibou
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7 sept. 2013 à 19:18
7 sept. 2013 à 19:18
bonjour
quel est ton poids?taille?
quel est ton poids?taille?
7 sept. 2013 à 19:20
7 sept. 2013 à 19:22
tu as une IMC de 27.1= surpoids
donc le mieux est :
manger équilibré à tous les repas et en quantité normale
supprimée grignotage, sucrerie, soda, et les remplacer par un fruit, verre d'eau/jus de fruit, produit laitier
et faire une activité physique journalière adaptée a ton opération donc là demander l'avis du kiné /médecin de famille ou chirurgien