Maigrir vite
chouchouj,nbjfdbv
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1tibou
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6 sept. 2013 à 19:28
6 sept. 2013 à 19:28
bonjour
quel est ton age?taille?
quel est ton age?taille?
6 sept. 2013 à 19:29
6 sept. 2013 à 19:30
donc si tu juges avoir un souci tu en parles avec tes parents et va voir ton médecin de famille qui te donnera son avis et conseil
le seul et unique conseil que je te donne c'est respecter les 3 règles d'hygiène de vie:
=>manger équilibré a toutes les repas et en quantité normale
=>supprimer/limite grignotage, sucrerie, soda
=>faire une activité physique journalière
Ps perdre autant = te retrouver au CHU
7 sept. 2013 à 07:24
1m52 - 44 kilos, reste toujours théoriquement dans les normes, même si autant de pertes n'est pas conseillé car à la limite.
C'est donc préférable de se laisser suivre par un médecin nutritionniste ou une diététicienne dans le but de perdre, peut-être pas 20 kilos, mais une dizaine et ceci en laissant le corps, et son fonctionnement, s'adapter dans le temps.