Perdre du poids le plus vite possible

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nilouchee Messages postés 1 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -  
1tibou Messages postés 40695 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   - 7 sept. 2013 à 19:41
Salut, je voudrais savoir comment maigrir super rapidement parce que je me trouve trop grosse pour mon âge ! (47 kg pour 1m58 à 11ans) . Pouvez-vous l'aider s'il vous plait ?

Merci beaucoup beaucoup d'avance ! :D
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2 réponses

samgunsjovirow Messages postés 40919 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   4 142
 
Bonjour


1) Tu n'as pas besoin de maigrir. Ton poids est très bien comparé à ta taille.

2)A ton âge, les questions sur ta santé doivent être posées à tes parents et à ton médecin de famille. tu es trop jeune pour faire le tri entre les infos trouvée sur Internet.
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1tibou Messages postés 40695 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   7 912
 
bonjour
à ton âge pas de perte de poids /régime sans avis et suivi médical

donc si tu juges avoir un souci tu en parles avec tes parents et va voir ton médecin de famille qui te donnera son avis et conseil

le seul et unique conseil que je te donne c'est respecter les 3 règles d'hygiène de vie:
=>manger équilibré a toutes les repas et en quantité normale
=>supprimer/limite grignotage, sucrerie, soda
=>faire une activité physique journalière
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