Perdre du poids le plus vite possible

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nilouchee Messages postés 1 Date d'inscription samedi 7 septembre 2013 Statut Membre Dernière intervention 7 septembre 2013 - 7 sept. 2013 à 19:35
1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 - 7 sept. 2013 à 19:41
Salut, je voudrais savoir comment maigrir super rapidement parce que je me trouve trop grosse pour mon âge ! (47 kg pour 1m58 à 11ans) . Pouvez-vous l'aider s'il vous plait ?

Merci beaucoup beaucoup d'avance ! :D
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2 réponses

samgunsjovirow Messages postés 40849 Date d'inscription samedi 3 mai 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 17 février 2023 4 360
7 sept. 2013 à 19:40
Bonjour


1) Tu n'as pas besoin de maigrir. Ton poids est très bien comparé à ta taille.

2)A ton âge, les questions sur ta santé doivent être posées à tes parents et à ton médecin de famille. tu es trop jeune pour faire le tri entre les infos trouvée sur Internet.
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1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 961
7 sept. 2013 à 19:41
bonjour
à ton âge pas de perte de poids /régime sans avis et suivi médical

donc si tu juges avoir un souci tu en parles avec tes parents et va voir ton médecin de famille qui te donnera son avis et conseil

le seul et unique conseil que je te donne c'est respecter les 3 règles d'hygiène de vie:
=>manger équilibré a toutes les repas et en quantité normale
=>supprimer/limite grignotage, sucrerie, soda
=>faire une activité physique journalière
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