J'en ai marre de la graisse !!
Lola900
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lafouine. Messages postés 112359 Date d'inscription Statut Contributeur Dernière intervention -
lafouine. Messages postés 112359 Date d'inscription Statut Contributeur Dernière intervention -
Bonjour, j'ai un peu de graisse dans le ventre et dans les cuisse et j'aimerais beaucoup les perdre je sais pas quoi faire j'ai perdu 8 kilos en mangeant presque rien le matin, le midi et le soir et je me suis un peu lâcher pendant les vacances j'ai pris 3 kilos et j'aimerais en perdre 5 kilos et comme je mis connait pas trop en sport et en nutrition. est ce que vous pouvais m'aider s'il vous plait :s je sais il faut mangez des légumes mais j'aime très peu de légume; par exemple j'aime les tomates, la salade...mais j'aime pas les radis, le melon, les carotte ect. donc si vous pouvez me donnez des conseille s'il vous plait :((((
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Oui, Lafouine et moi-même t'avons posé les mêmes questions.
Nous attendons que tu donnes les renseignements souhaités.
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