Envie de perdre du poids

Fanniy34 -  
Bonjour,
Je m'appelle Fanny j'ai 19ans et je mesure 1m60 pour 68kilos
Je déteste le sport étant pas endurante c'est un vrai calvere!
J'aimerais predre mes 13 kilos en trop en 3 ou 4 mois.
Avez vous quelques conseils a me donner?...
Merci bien, tous commentaires sera le bienvenu!

1 réponse

  • Votes
  • Date
  • Date décroissante
  1. joraline Modérateur
    Bonjour,

    Aucun régime n'est donné sur le forum.

    Prend rendez vous avec un nutritionniste, il faut un suivi médical pour entreprendre un quelconque régime.