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Envie de perdre du poids

Fanniy34 Messages postés 1 Statut Membre -  
joraline Messages postés 47855 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour,
Je m'appelle Fanny j'ai 19ans et je mesure 1m60 pour 68kilos
Je déteste le sport étant pas endurante c'est un vrai calvere!
J'aimerais predre mes 13 kilos en trop en 3 ou 4 mois.
Avez vous quelques conseils a me donner?...
Merci bien, tous commentaires sera le bienvenu!
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1 réponse

Réponse 1 / 1
joraline Messages postés 47855 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 803
 
Bonjour,

Aucun régime n'est donné sur le forum.

Prend rendez vous avec un nutritionniste, il faut un suivi médical pour entreprendre un quelconque régime.
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