Envie de perdre du poids

Fanniy34 Messages postés 1 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -  
joraline Messages postés 44572 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour,
Je m'appelle Fanny j'ai 19ans et je mesure 1m60 pour 68kilos
Je déteste le sport étant pas endurante c'est un vrai calvere!
J'aimerais predre mes 13 kilos en trop en 3 ou 4 mois.
Avez vous quelques conseils a me donner?...
Merci bien, tous commentaires sera le bienvenu!

1 réponse

  1.
    joraline Messages postés 44572 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 913
     
    Bonjour,

    Aucun régime n'est donné sur le forum.

    Prend rendez vous avec un nutritionniste, il faut un suivi médical pour entreprendre un quelconque régime.
    0