Pertes de poids

Résolu
nananou1977 Messages postés 14 Statut Membre -  
 Sifildhe.... -
bonjour,

est ce que quelqu'un peut me donner un regime radical pour perdre un maximum de poids en 1 MOIS c'est urgent merci.
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6 réponses

joraline Messages postés 47855 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 803
 
Bonjour,

Aucun régime n'est donné sur le forum.

Voir avec ton médecin.
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Sifildhe....
 
Bonjour

Age ?
Taille ?
Poids ?

+
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nananou1977 Messages postés 14 Statut Membre
 
bonjour,

26 ans
1m75
106 kg ahhhhhhhhhhhhh
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Sifildhe....
 
Faire un bilan avec ton médecin et voir un nutritionniste.

Alimentation équilibrée + petite activité sportive.

++
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nananou1977 Messages postés 14 Statut Membre
 
merci de ta réponse.
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Sifildhe....
 
;)


Faire attention aux régimes 'yoyo'
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nananou1977 Messages postés 14 Statut Membre
 
je baigne dedans! mon poids n'est jamais stable je peux faire 92 kg après remonter à 107kg rester a 98 kg
actuellement j'ai un anneau gastrique qui n'a pas trop marcher pour moi!
je sais plus quoi faire!
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Sifildhe....
 
Tu n'as pas été suivi pour ton anneau ?

Les 3/4 du temps je dis, qu'aussi bien l'anneau ou le bypass, n'est pas une solution miraculeuse. Ce sont des accessoires qui sont à manipuler avec grande prudence. Tu en es la preuve.

Quand as-tu posé cet anneau ?

A quoi est due cette prise de poids ?
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nananou1977 Messages postés 14 Statut Membre
 
non ça ne sert a rien c'est plus une contrainte qu'autre chose je le déconseille fortement et encore moins la sleeve et le bypass! bref je lai depuis presque 4 ans j'ai perdu que 20 kg et en faisant le régime strict avec des yoyos donc je le déconseille fortement et la j'ai peur de l'enlever et de tripler de volume après c'est un garde fou certes mais c'est très contraignant!
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Sifildhe....
 
A quoi est due cette prise de poids ?
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nananou1977 Messages postés 14 Statut Membre
 
ben je fais des crise de boulimie je me prive souvent et après je me jette sur la nourriture comme si que c'était mon dernier jour sur terre :) j'en suis pas fière! car je suis de nature un peu rondelette ayant commencer des régime assez tôt vers l'age de 15 ans pour perdre 5 a 10 kg j'en arrive a être obèse! à 26 ans!
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Sifildhe....
 
Sert à rien de se priver ....

Le meilleur régime est : manger DE TOUT en quantité raisonnable.

Impératif pour toi de faire le point avec ton médecin.
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