Je veut perdre 8 a 10 kg

caro59 -  
tournesol13 Messages postés 2258 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour,
Je voudrai perdre entre 8 et 10 kg j'ai 15 ans je pèse 58 kg je me sens mal dans ma peau je me sens grosse je voudrai perdre c'est kilo en 1 voir 2semaine comment faire ?? merci d'avance

2 réponses

  1.
    joraline Messages postés 44575 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 914
     
    Bonjour,

    Impossible de toute façon de perdre 8 à 10 kg en aussi peu de temps.

    Tu pèses 58 kg, tu mesures combien ?

    Aucun régime n'est donné sur le forum, voit avec tes parents et le médecin.
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  2. tournesol13 Messages postés 2258 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   677
     
    bonjour Caro,

    il faudrait d'abord savoir combien tu mesures
    je faisais ce poids là à ton âge pour 1m70 et j'étais mince

    fais tu du sport??? le muscle pèse plus que la graisse

    comme te le dis Joraline en parler à tes parents, aller voir le médecin ou une diététicienne
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