Je veut perdre 8 a 10 kg

caro59 -  
Bonjour,
Je voudrai perdre entre 8 et 10 kg j'ai 15 ans je pèse 58 kg je me sens mal dans ma peau je me sens grosse je voudrai perdre c'est kilo en 1 voir 2semaine comment faire ?? merci d'avance

2 réponses

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  1. joraline Modérateur
    Bonjour,

    Impossible de toute façon de perdre 8 à 10 kg en aussi peu de temps.

    Tu pèses 58 kg, tu mesures combien ?

    Aucun régime n'est donné sur le forum, voit avec tes parents et le médecin.
    1. tournesol13
      bonjour Caro,

      il faudrait d'abord savoir combien tu mesures
      je faisais ce poids là à ton âge pour 1m70 et j'étais mince

      fais tu du sport??? le muscle pèse plus que la graisse

      comme te le dis Joraline en parler à tes parents, aller voir le médecin ou une diététicienne