Maigrir rapidement à 16 ans ??

Utilisateur anonyme -  
DCI Messages postés 92055 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour , j'ai 16 ans et je suis un garçon et j'aimerai perdre du poids ...
10 kilos j'aimerai perdre ^^
Je ne suis pas enorme mais je veux quand meme perdre 10 kilos :(
Depuis 1 mois ,je fais chaque jour 30 minutes de tapis electrique ,je n'ai perdu que 4 kilos ,mais il n'y a aucun resultat (j'avoue que je continuais a manger un peu n'importe quoi ...)

Donc comment perdre 10 kilos le plus rapidement possible ...
Et combien de temps ça prendra ?
Merci :-)
A voir également:

2 réponses

Utilisateur anonyme
 
quand je dis qu'il n'y a aucun resultat ,c'est que je ne vois pas de changement physique ^^
0
DCI Messages postés 92055 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   37 622
 
0