J'en peut plus j'ai 13 ans , Je fait Bientôt 70 Kilos

XxDsdetouTxX Messages postés 2 Statut Membre -  
 XxDsdetouTxX -
Bonjour , Je vais passer en 4eme !
En 6eme moi poids était normal je fessais attention et personne ne m'embêter mais quand j'ai changer de collège personne ne m'aimais j'avais que quelque amies qui me soutenais !
Elles sont super maigres elle disait quelle se trouver grosse dans des moment comme sa je voulais les tuer !
On me fessait des remarque dans mon dos que j'entendez gore :
VA TE CACHER ( en face de moi)
Et dans mon dos : Elle peut pas elle est trop grosse
J'en peut plus j'aime mange rjen est marre je pleur tout le temps quand je fait du sport je le fait seul j'ai pas de musique ni d'aide alors sa m'ennuie et j'en fait pas aidez moi dite moi des conseil :)

A la rentrer je vais en internat Déjà je ne pourrai pu grignoter entre les repas et tout les vendredi soir je serais dans un club de sport ! mais sa sufie pas

Merci de m'aidez, Cordialement

1 réponse

  1.
    1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   8 021
     
    bonjour
    quel est ta taille?

    et à ton âge pas de perte de poids /régime sans avis et suivi médical

    donc si tu juges avoir un souci tu en parles avec tes parents et va voir ton médecin de famille qui te donnera son avis et conseil

    le seul et unique conseil que je te donne c'est respecter les 3 règles d'hygiène de vie:
    =>manger équilibré a toutes les repas et en quantité normale
    =>supprimer/limite grignotage, sucrerie, soda
    =>faire une activité physique journalière
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    1. XxDsdetouTxX
       
      Salut Je ne sais pas du tout ma tail je fait de 44 en short et je rentrer presque pu dedans :'(

      Le prombleme c'est que j'ai toujours faim alors quand j'ouvre je frigot et que je voie De sucrerie ou même dans le terroir je mange quand je suis triste je mange quand je suis contente je mange ......
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    2. 1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   8 021
       
      bonjour
      taille= Ta grandeur en hauteur et non la taille de tes vêtements

      demande à maman de ne plus acheter de sucrerie mais des fruits, produit laitier
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    3. XxDsdetouTxX
       
      Ma tail est 1métre 55 , Le truck sais que ma mére veut me faire plaisir alors même quand je lui demande rien elle me raméne de l'orangina des bénier sucres et au chocolat de la brioche :/
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    4. 1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   8 021
       
      ok
      Explique-lui que tu as envie de faire attention à ton poids et que donc tu désires te passer de tous ces produits-là et qu'elle te ferait encore plus plaisir en te rapporte tel ou tel fruit par exemple
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    5. XxDsdetouTxX
       
      Okey je vais lui demander ( desoler de repondre si tar mon ordi m'avais lacher) en se moment on a pris que des chose séne et j'ai perdu 3kilos :')
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